如何调滑冰鞋是我们在调滑冰鞋大小的时候，首先看一下滑冰鞋前面的一个轮子下方是不是有个位子，在个这个位子旁边有个穿钉的。

　　那么关于如何调滑冰鞋以及如何调滑冰鞋的大小，滑冰鞋怎么调，怎么滑滑冰鞋？，滑冰鞋怎么调节松紧，滑雪鞋怎么调节等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

如何调滑冰鞋

　　如何调滑冰鞋是我们在调滑冰鞋大小的时候，首先看一下滑冰鞋前面的一个轮子下方是不是有个位子，在个这个位子旁边有个穿钉。而穿钉其实就是我们经常说的螺丝，将螺丝拧下来之后，拉动鞋子的整个鞋身，调到合适的位子，之后我们再将螺丝拧好也就可以了的。

溜冰鞋怎么调

　　我们在调滑冰鞋大小的时候，首先看一下滑冰鞋前面的一个轮子下方是不是有个位子，在个这个位子旁边有个穿钉。

　　而穿钉其实就是我们经常说的螺丝，将螺丝拧下来之后，拉动鞋子的整个鞋身，调到合适的位子，之后我们再将螺丝拧好也就可以了。

　　不得不说，在滑冰鞋的最后面的一个轮子的上方，其实也就是我们所说的鞋跟部位。

　　而这个部位会有一个按钮，我们要是轻轻的将按钮按下去的话，拉动鞋子的鞋身，也可以调节鞋子的大小。

　　毕竟每个鞋子在设计的时候，可能会存在一定的差异性。

　　滑旱冰或者是溜冰，在现如今属于娱乐性的活动。

　　而它能够强身健体，当然也有部分小伙伴会借助溜冰鞋，实现交通工具的可能。

　　通常情况下，我们在调节滑冰鞋大小的时候，也需要根据鞋子的具体情况，来找到具体的调节方式。

　　而曾经溜冰鞋的问世，在20世纪70年代美国的disco音乐溜冰场出现的，当时可谓是异常火热。

　　不得不说，它本身就具备一定的趣味性。

怎么调滑冰鞋

　　 怎么调滑冰鞋

　　 　　怎么调滑冰鞋，在市面上滑冰鞋的分类有很多种，对于刚刚接触滑冰鞋的新手来说，应该要挑选一双适合自己的滑冰鞋，同时还要学会怎么调滑冰鞋，本文内容为大家详细介绍怎么调滑冰鞋才是正确的。

　　 怎么调滑冰鞋

　　 　　 1、怎么调滑冰鞋

　　 　　那个白色圆是关键。

　　如果是儿童的一般就可以调，你可以看看鞋身前面有没有什么按纽，如果没有，可能要把轮子先拆下。

　　看看鞋子底部和刀架链接的地方，有螺丝，把螺丝先放松，，再拉动鞋子的前面部份应该就可以，像一般比较大的品牌儿童轮滑鞋，有按纽可以直接拉动。

　　小孩子玩的才能调 一般比较知名的成人旱冰鞋都有固定的尺寸.有些不能、一般都可以、一般是能调三个号、开关就在鞋底、打开再拉或收就可以啦。

　　 　　 2、滑冰鞋的挑选技巧

　　 　　2.1、就是超市里:优点:方便便宜，一般各大小区附近的超市都会有卖，缺点:轮滑鞋一般不会太过专业，售鞋人没有较高的专业知识，基本上是一问三不知的那种(当然了看你问他什么了，要是问这鞋怎么样，人家一准的说这鞋相当的好)。

　　 　　2.2、专卖店:这样的地方无论是从售鞋人所具有的理论知识和鞋的专业程度来看，都是较为正规化的，优点:鞋的种类齐全，能给你相对更好更多的选择，缺点:较专业的轮滑术语会把你弄晕，当然了不知不觉中你的银子就心甘情愿的掏出去了………但两种地方相比来看，我还是强烈推荐去专卖店里买。

　　 　　2.3、就是在培训中心:如果你在哪个培训中心学轮滑的话，那么他一定会稍带的卖鞋，这是必然的，因为其中的利润驱使，所以也不为过，缺点，自主选鞋的能力较差，一般为教练提供鞋，而且基本是碍于面子，差不多也都会买了，其中一二这里也不便多说，优点是，一般鞋的质量不会有太大的问题，而且相当专业能够确切的符合孩子的实际要求。

　　 　　3、滑冰鞋的起源

　　 　　轮滑鞋的起源很具有趣味性。

　　据说早在1100年，猎人们为了在冬天也能打猎，将骨头装在长皮鞋底下，算是溜冰鞋的最早样式。

　　1760年，一位伦敦乐器制造商乔赛夫-马林发明了一双配有轮子的溜冰鞋，轮子很小，金属制成。

　　他穿着这双溜冰鞋参加了一个化妆舞会，一边溜冰，一边拉小提琴。

　　虽然他本人最终摔得七荤八素，但却开创了轮鞋溜冰的先河。

　　1819，曼西尔-彼提博又发明了一种溜冰鞋，以木块做鞋底，下面装轮子，轮子排成一线。

　　但由于每个轮子大小不同，这种鞋只能向前溜。

　　到了1863年，美国人詹姆士发明了一双轮子并排的四轮溜冰鞋，可以做转弯、前进和后退的各种动作，这就是现在流传最为广泛的轮滑鞋。

　　 　　 滑冰鞋的分类

　　 　　1、双排轮滑鞋:也就是专业上称为花样式轮滑的鞋子。

　　前后各2个轮子，在前轮前有个刹车器，也称为点冰器，以便于花样轮滑运动员作点冰跳的动作。

　　 　　2、单排轮滑鞋。

　　这种鞋为四轮单排前后直线排列设计，鞋身为靴体，以提供脚踝关节的支撑。

　　由于设计上与入门级冰刀有很大相似，又被称为轮刀鞋。

　　 　　3、竞速轮滑鞋

　　 　　为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮(无卡壶)，鞋身采用全皮。

　　好的竞速轮滑鞋多没有刹车头，有些像水冰鞋的冰刀。

　　其特点是重心较低，以便滑行中求稳，其竞速轮侧摩擦力较大，以便加速。

　　竞速轮滑鞋一般以4~5轮鞋为主。

　　 　　 购买滑冰鞋的注意事项

　　 　　1、新手尽量购买休闲轮滑鞋，尽量选择质量好一点的。

　　穿着有安全感是第一。

　　专业一点的可以针对自己轮滑发展的方向购买轮滑鞋，比如可以买速度轮滑鞋，平花轮滑鞋等。

　　 　　2、购买轮滑鞋后别忘记了购买轮滑鞋的配套设备，那就是轮滑护具，学习轮滑是会经常摔跤的，高手都是摔出来的，所以为了保护好自己，请尽量购买轮滑鞋护具。

　　能不省就不省。

　　 　　3、购买轮滑鞋前尽量试试脚，可以稍微紧一点，因为以后可能会撑开一点。

　　紧一点的轮滑鞋让你有安全感，比较好做动作。

　　 　　4、购买轮滑鞋前检查轮滑鞋的跟脚接触的地方要有足够的软，有足够多的海绵让脚感觉到舒服。

　　检查底座足够硬等。

　　 　　5、轮滑鞋价格波动相对还是比较大，所以建议对轮滑鞋没有研究的朋友，尽量带着自己对轮滑鞋有研究的朋友一起买。

　　 滑冰鞋怎么选

　　 　　 1、滑冰鞋怎么选

　　 　　1.1、首先，内套厚度与穿着舒服与否是挑鞋的关键，内套越厚越包脚，鞋舌越软越好，合适、包脚的鞋才能保护脚踝，让运动更灵活——好的鞋身应该要够坚固，海绵要够厚，密度也要够大。

　　 　　1.2、其次，检查轮子是否能流畅转动，轮子上下的平动是不是在一条直线上，轮子的转速是否一样，轮子的弹性是否足够好。

　　轮子必须是高弹性轮，绝不能是塑料轮。

　　最好选聚酯材料制的，即胶轮。

　　胶轮比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的，底架系统的坚韧性，是决定轮滑鞋寿命的一大因素。

　　一般铝合金的底架比较坚硬，不容易变形，但价钱较贵。

　　 　　1.3、再次，初学者需要注意的是:要选择比自己平日穿的鞋大半号或一号的轮滑鞋，前端和鞋内套的.距离是半个大拇指(手)那么多就好;尽量选择带锁的鞋扣;一定得穿戴完整的护具，包括护腕、护肘、护膝及头盔等。

　　 　　 2、滑冰鞋的款型

　　 　　2.1、休闲轮滑鞋

　　 　　轮子大小一致，带脚后跟刹车，强调舒适，鞋壳不能太软，否则有可能造成脚踝扭伤。

　　这种鞋的刀架和鞋为一体，轮子应选择聚酯材料，才能保证足够的弹性和抓地效果，轮子的好坏直接影响运动的效果和安全性。

　　 　　2.2、竞速轮滑鞋

　　 　　为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮(无卡壶)，鞋身采用全皮。

　　好的竞速轮滑鞋多没有刹车头，有些像水冰鞋的冰刀。

　　其特点是重心较低，以便滑行中求稳，其竞速轮侧摩擦力较大，以便加速。

　　竞速轮滑鞋一般以4~5轮鞋为主。

　　 　　2.3、技巧轮滑鞋

　　 　　技巧轮滑鞋也叫做极限轮滑鞋:多采用系带加扣式，这样在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险。

　　底座也比休闲轮滑鞋低，以保持较低的重心，鞋壳比较坚硬，能提供安全防护，防止剧烈冲击。

　　 　　2.4、平地花式

　　 　　也称平花鞋，主要用于花式绕桩、花式刹车、FSK等，也可用于刷街。

　　主要构成有上鞋、刀架、轮子。

　　 　　2.5、轮滑球鞋

　　 　　鞋壳多为硬壳，刀架直接卯于鞋壳的底座上，轮子同样不是一样大小，而是后两个轮子大，前两个轮子小，方便突然加速。

　　 　　 3、儿童滑冰鞋的特点

　　 　　3.1、保护性要强;绑腿支持力强，孩子学起来安全性高，不偏刃，对骨骼发育才不会造成危害。

　　 　　3.2、重量要轻;在确保一对鞋子的舒适度、支持力、透气性、安全性、性能各方面都没问题的前提下越轻越好，鞋子越轻对孩子腿部肌肉的负荷越小，不会影响孩子的小腿肌肉发育。

　　 　　3.3、舒适度、透气性要好;一些质量比较差的儿童鞋款内靴舒适度差，透气性不好，孩子穿起来会容易出现脚臭和脚汗，时间长了会对孩子的皮肤造成不好的影响。

　　 　　3.4、轮子PC聚酯轮为佳，强硬度高、耐磨性好。

　　 　　3.5、刀架是塑钢或铝合金的都不错。

　　 　　 滑冰鞋怎么滑

　　 　　1、站立抓稳重心

　　 　　左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上，溜冰鞋踩直，尤其轮刀要正，上半身保持平衡。

　　 　　2、外八字前进步行

　　 　　脚后跟靠拢，足尖打开约60度，脚尖平均张开，上身保持自然，两手叉腰，身体不要晃动，重心踩在一脚上，另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离，前脚踏出后，重心转移至前脚，接着后脚步行至前脚之前，如此一步步踏稳而走，脚后跟尽量踩在一直线上。

　　 　　3、前进葫芦形

　　 　　又称8字形前溜。

　　 利用压韧方式前进。

　　 两脚平行在地上画出"8"字形，压内韧使两脚靠近，快碰到时压外韧使两脚分开。

　　 可以先使用前进滑行推动，待熟后再体会重心转换及施力的感觉。

　　 此为后葫芦形之基础。

　　 　　4、前进滑行

　　 　　滑溜的基础来自于步行，步行当重心转移至前脚，后脚同时往侧方向蹬出以使前脚滑出。

　　 　　 滑冰鞋怎么保养

　　 　　1、经常将轮滑鞋的鞋内套取出洗涤，可以防臭及避免繁殖细菌。

　　 　　2、经常更换左右两边的轮子，可令直排溜冰鞋的轮子更加耐用。

　　 　　3、避免在粗糙的路面上滑行，可以延伸轮子和轴承的应用寿命。

　　 　　4、不要个别调换轮子或轴承，这样会下降滑行的稳固性。

　　 　　5、如果轴承用久了，在滑行时不顺畅或有"沙沙"声响时，可将轴承取下来，放在"去渍油"里浸泡半小时左右，将轴承内的杂质清洗掉，再喷上机油或轴承专用油。

　　这样可以延伸轴承的应用寿命。

　　 　　6、产品不应用时，应当珍藏在干燥和没有阳光直射的处所。

　　这样对防止配件生锈和产品老化有必定作用。