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白芸豆和白扁豆的区别

  白芸豆和白扁豆的区别是白芸豆和白扁豆的区别:外形、口感、用途的。

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白芸豆和白扁豆的区别

白芸豆和白扁豆的区别

  白芸豆和白扁豆的区别是白芸豆和白扁豆的区别:外形、口感、用途。白芸豆是一种较为常见的蔬菜,而白扁豆是一种药食两用的特色存在;白芸豆的口感较为细腻,吃起来清新而自然,而白扁有股浓郁的豆腥味,特别是在生的白扁豆,腥味较重;大多数白芸豆的豆荚呈扁平状,豆荚的皮比较薄,里面的豆子颗粒较大,而白扁豆的豆荚皮较厚,颗粒较小的。

  白芸豆和白扁豆的区别:外形不同、口感不同、用途不同。

  白芸豆是四季豆的一种,也是一种较为常见的蔬菜,而白扁豆是一种药食两用的特色存在;白芸豆的口感较为细腻,吃起来清新而自然,而白扁豆有股浓郁的豆腥味,特别是在生的白扁豆,腥味较重;大多数白芸豆的豆荚呈扁平状,豆荚的皮比较薄,里面的豆子颗粒较大,而白扁豆的豆荚皮较厚,颗粒较小。

  白芸豆是豆科、菜豆属下的一种草本植物,也是一年生、缠绕或近直立草本植物,其原产地是在美洲,中国各地都有种植,已广泛种植于各热带至温带地区。

  白扁豆原产地是在印度尼西亚、印度等热带地区,大约在汉晋时期引进我国,主要分布于河北、浙江、湖北、海南、山西、四川、贵州等地。

白芸豆和白扁豆的区别是什么?

  1、外形不同:需要注意白芸豆籽粒的形状多种多样,有肾形、椭圆形、扁平形、筒形和球形等;颜色也有多种,如白、黑、黑紫、绿色和杂色带斑纹等。

  白扁豆外表比较宽,也比较薄,而且种子的个比较大,食炒食以后比较有韧性。

  2、营养成分不同:白芸豆芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维,还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素,需要注意芸豆营养丰富,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B族维生素含量也高于鸡肉。

  白扁豆的蛋白质中含有赖氨酸,蛋氨酸,亮氨酸,苯丙氨酸,苏氨酸等人体必须的氨基酸。

  3、口感不一样:需要注意白芸豆吃起来会更加的有嚼劲一些,需要先准备一些白芸豆,放到砂锅里面,接下来就可以再加入一些调味品进行调味,只要经过大概半个小时的时间,就能够制作出好吃的美食,而且里面的营养价值也是非常的高。

  以上内容参考  百度百科-白芸豆

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