拉面的热量是多少是每一百克左右的普通拉面热量是一百十九大卡的。

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拉面的热量是多少

　　拉面的热量是多少是每一百克左右的普通拉面热量是一百十九大卡。拉面又叫做扯面、抻面、甩面，是中国城乡独具地方风味的传统面食。在民间相传，因山东福山抻面驰名，于是有起源于福山拉面一说。后来演化成多种口味的著名美食如兰州牛肉面、山西拉面、龙须面、河南拉面等。拉面可以煮、炒、蒸、炸、烙，各有一番风味的。

　　每一百克左右的普通拉面热量是一百十九大卡。

　　拉面又叫做扯面、抻面、甩面，是中国城乡独具地方风味的传统面食。

　　在民间相传，因山东福山抻面驰名，于是有起源于福山拉面一说。

　　后来演化成多种口味的著名美食如兰州牛肉面、山西拉面、龙须面、河南拉面等。

　　拉面可以煮、炒、蒸、炸、烙，各有一番风味。

　　拉面的技术性是比较强的，如果想要制作好拉面就必须要掌握好正确的要领，即和面时，要防止脱水；晃面条时一定要均匀，出条时要均匀圆滚；下锅时要散开，防止粘连在一起。

　　拉面可根据不同的喜好以及口味可制作成空心拉面、二细、龙须面、小拉条、水拉面等不同品种和形状。

一碗拉面多少热量

　　1碗兰州牛肉拉面(500.0克)593大卡。

　　拉面热量：119 大卡（100克）。

　　拉面，一种汉族传统面食，民传因山东福山抻面驰名，有起源福山拉面一说。

　　吃面条不会胖

　　每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感.所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。

　　越筋道的面越营养

　　一般来说，越筋道的面含有更多的蛋白质.当然，制作工艺也会导致面条口感的差异.比如，北方的面为了使面更筋道，会加一些盐来"醒面"，这并不会破坏面的营养，所以不必担心。

　　一天当中吃面条最好的时间是中午，早上一般需要补充丰富的蛋白质，而晚上吃面条不容易消化，容易导致脂肪堆积。

　　相对来说，中午吃面条，能有好的饱腹感和充足的消化时间，能为下午活动提供必需的能量，不易导致发胖。

扩展资料

　　拉面根据不同口味和喜好还可制成小拉条、空心拉面、夹馅拉面、毛细、二细、大宽、龙须面、扁条拉面、水拉面等不同形状和品种。

　　拉面的技术性很强，要制好拉面必须掌握正确要领，即和面要防止脱水，晃条必须均匀， 出条要均匀圆滚，下锅要撒开，防止蹲锅疙瘩。

　　拉面根据不同口味和喜好还可制成小拉条、空心拉面、夹馅拉面、龙须面、扁条拉面、水拉面等不同品种。

　　参考资料：拉面-百度百科