白牡丹花的功效与作用及禁忌

　　白牡丹花的功效与作用及禁忌是白牡丹花的功效与作用：白牡丹花有润肠通便、帮助睡眠等作用，牡丹不仅可以泡水食用，还能外用，做成牡丹籽枕头的。

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白牡丹花的功效与作用及禁忌

　　白牡丹花的功效与作用及禁忌是白牡丹花的功效与作用：白牡丹花有润肠通便、帮助睡眠等作用，牡丹不仅可以泡水食用，还能外用，做成牡丹籽枕头。白牡丹花的禁忌：老年人、空腹以及月经期间都不宜喝牡丹茶的。

　　白牡丹花有润肠通便、帮助睡眠等作用、老年人、空腹以及月经期间都不宜喝牡丹茶。

　　润肠通便。

　　换季时期，身体适应季节变化，容易出现大便干结、便秘的情况。

　　而牡丹花泡水喝，可以起到很好的明目、通便、清肠的作用。

　　并且牡丹花泡水能抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。

　　所以牡丹花泡水不止能润肠通便，还可以帮助减肥哦。

　　安神助眠。

　　现代人由于各方面压力大，导致入睡困难、睡眠时间不够，长期发展出现神经衰弱等症状，导致身体健康受到影响。

　　牡丹不仅可以泡水食用，还能外用，做成牡丹籽枕头。

　　牡丹籽按摩枕有清热安神、明目助眠的作用。

　　心动过快的心脏病人、肾虚患者、体质虚弱者、高血压严重者、严重便秘者、神经衰弱者、贫血者等等都不要喝过于浓的牡丹花茶。

　　老年人体质相对会较差，而且一般人成年人每天也要控制在5克量，则老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。

　　空腹喝茶大家都知道不好的了，空腹喝茶会容易刺激和破坏胃壁粘膜，严重还会引起头晕肚饿，长期下去会引起营养不良。

　　女性朋友在月经期间也不适宜喝牡丹茶，因为会造成缺铁性的贫血。