三白茶的功效和作用

　　三白茶的功效和作用是三白茶包含白芍、白术和白茯苓三种食材，三白茶有缓解皮肤、面部色斑、改善气色、补充体力、抗氧化的功效，可提高身体抵抗力，清除身体自由基，有抗衰老的功效的。

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三白茶的功效和作用

　　三白茶包含白芍、白术和白茯苓三种食材，三白茶有缓解皮肤、面部色斑、改善气色、补充体力、抗氧化的功效，可提高身体抵抗力，清除身体自由基，有抗衰老的功效。

　　白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以缓解面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；（甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等）。

　　白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管。

　　白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的食材，它们与甘草一起还可以延缓衰老。

　　三白茶亦可以调理全身气血，有健脾燥湿，益气健脾的功效。

　　三白茶包含白芍、白术和白茯苓三种食材，三白茶有缓解皮肤、面部色斑、改善气色、补充体力、抗氧化的功效，可提高身体抵抗力，清除身体自由基，有健脾益气、利尿生津、抗衰老的功效。

　　白芍有清除自由基、抗氧化的作用，白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管，白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的食材，与甘草一起还可以延缓衰老。

　　三白茶亦可以调理全身气血，有健脾燥湿，益气健脾的功效。

　　白茯苓使用注意

　　白茯苓在服用时禁止与米醋和浓茶等食品搭配在一起吃，不然会导致中毒或过敏，会对人体健康造成严重危害。

　　另外白茯苓中还含有大量淀粉，人们在食用以后会让血糖明显升高，所以那些本身就患有高血糖或糖尿病的人禁止服用白茯苓。

　　以上内容参考百度百科-三白茶、人民网-茯苓的功效与作用及推荐食疗方