刮痧有什么好处是刮痧具有活血化瘀，疏通经络，可以去除体内的寒气和湿气，促进人体的血液循环，排出代谢产物等功效，对于感受风寒湿邪或者是体内气血不通所引起的周身关节肌肉的酸痛，不舒服，手脚冰凉等，可以起到辅助的治疗作用的。

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刮痧有什么好处

　　刮痧有什么好处是刮痧具有活血化瘀，疏通经络，可以去除体内的寒气和湿气，促进人体的血液循环，排出代谢产物等功效，对于感受风寒湿邪或者是体内气血不通所引起的周身关节肌肉的酸痛，不舒服，手脚冰凉等，可以起到辅助的治疗作用的。

　　刮痧具有活血化瘀，疏通经络，可以去除体内的寒气和湿气，促进人体的血液循环，排出代谢产物等功效，对于感受风寒湿邪或者是体内气血不通所引起的周身关节肌肉的酸痛，不舒服，手脚冰凉等，可以起到辅助的治疗作用。

扩展资料：

　　刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等出痧变化，从而达到活血透痧的作用。

　　因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。

　　还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

刮痧注意事项：

　　1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

　　2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

　　3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

刮痧的好处有哪些？

　　刮痧是一种常见的理疗方式，我们来说说刮痧有哪些好处。

　　 刮痧是一种中医的理疗手段，是利用人体的穴位进行理疗的方法。

　　通过用刮痧板和皮肤接触，排出皮肤下面的杂志和有害物质，达到强身健体的功效，深受广大老百姓的喜爱。

　　 我们看到很多地方都开设了刮痧的服务，但是必须要说明一点，刮痧师傅需要经过专门的培训才能上岗，所以我们必须询问这个刮痧师傅是否有经过什么正规培训，也最好去正规的地方做刮痧。

　　 刮痧的好处主要有3个方面，第一，促进代谢，排出毒素。

　　我们每天都在不断地吸收有害物质(空气中、饮食中），所以很多人的体内会有有害物质的沉淀。

　　我们利用刮痧可以促进身体里有害物质的排出。

　　 第二，活血通络。

　　现在很多人，甚至很多年轻人都受到颈椎病、肩周炎、要背疼痛的困扰，所以我们可以通过刮痧来把身体的经络打通，你的睡眠会变好，起色也会慢慢好起来。

　　 第三，可以改善和调整脏腑功能。

　　中医中的刮痧，可以改善身体阴阳平衡，让身体的状态恢复到健康。

　　所以我们可以定期刮痧，促进身体健康。

　　 刮痧板的选择很重要，最好选择天然的材质，玛瑙、牛角等都可以用来做刮痧板。

　　刮痧后不要马上洗澡，一般24小时以后再洗澡，以免湿气进入体内。