驼奶的营养价值和功效是驼奶中含有丰富的矿物质，如钙、磷、钾、钠等的。

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驼奶的营养价值和功效

　　驼奶的营养价值和功效是驼奶中含有丰富的矿物质，如钙、磷、钾、钠等。特别是钙、磷含量较高，且比例合适，吸收率高。骆驼奶中的钙的含量为154.57-186.87毫克/100克，铁的含量为222.58毫克/100克，另外，还含有维生素D、能促进钙、磷在肠内吸收。所以，骆驼奶也可作为人体钙元素和磷元素优质来源的。

驼奶的营养价值

　　驼奶比牛奶更有利健康，其维生素C的含量是牛奶的3倍，100毫升骆驼奶与等量牛奶的维生素C含量分别为3.8毫克与1.0毫克，含铁量极高，是牛奶的10倍，1升骆驼奶含52单位的胰岛素，而等量牛奶的胰岛素含量仅为0.016个单位。

　　此外，骆驼奶中富含许多的不饱满脂肪酸，蛋白质与钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶，骆驼奶富含牛奶中短少的乳铁传递蛋白和溶解酵素，这两种有灭菌效果的物质可强化人体的免疫系统。

驼奶的功效

　　1、补充钙质，驼奶中含有丰富的矿物质，如钙、磷、钾、钠等。

　　特别是钙、磷含量较高，且比例合适，吸收率高。

　　骆驼奶中的钙的含量为154.57-186.87毫克/100克，铁的含量为222.58毫克/100克，另外，还含有维生素D、能促进钙、磷在肠内吸收。

　　所以，骆驼奶也可作为人体钙元素和磷元素优质来源。

　　2、补充维生素c，驼奶中维生素C的含量很高，100g骆驼奶含维生素C在3mg左右，在奶类食物中属于高维生素C的了，食用可预防坏血病，还能抗氧化，美容养颜。

　　3、保护心脑血管，驼奶是陆生动物中唯一含有不饱和脂肪酸的食物，这类脂肪酸有很强的抗氧化性，能帮助清除自由基，还能逆向还原低密度脂蛋白，促进其分解胃胆固醇和脂肪，还是大脑正常运转的必须营养物质，可预防心脑血管疾病、改善血液粘度，降低血压的作用。

驼奶的营养价值和功效 驼奶到底有什么营养价值和功效

　　1、补充钙质：骆驼奶中含有丰富的矿物质，如钙、磷、钾、钠等。

　　特别是钙、磷含量较高，且比例合适，吸收率高。

　　骆驼奶中的钙的含量为154.57-186.87毫克/100克，铁的含量为222.58毫克/100克，另外，还含有维生素D，能促进钙、磷在肠内吸收。

　　所以，骆驼奶也可作为人体钙元素和磷元素优质来源。

　　 2、提升免疫力：骆驼奶是一种有特殊疗效的膳食。

　　骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶、脂肪含量则低于牛奶;并且含有牛奶中没有的乳铁传递蛋白和溶解酶素，堪称奶中精品，养生珍品，治病神奇的中药。

　　食用骆驼奶后体力精力会有明显好转，睡眠质量提高，疲劳困乏的状态改变，身体状态明显好转;胃肠道功能好转，食欲增强，消化吸收功能变好，不易感冒。

　　 3、帮助消化吸收：骆驼奶中富含双歧菌V9、物乳杆菌、乳铁传递蛋白、溶菌酶P8和18种氨基酸，有效清理肠胃道的有害物质，预防胃肠癌的发生，对老年人强健骨骼、养心养胃、保肝护肝有明显功效。

　　科学研究表明，老年人经常饮用骆驼奶有助与消化系统更好的进行消化。