南北杏仁的区别与功效

　　南北杏仁的区别与功效是南杏有润肺止咳的功效，北杏具有润肺平喘的作用，对于治疗呼吸道疾病，润肠通便有较好疗效；南杏产于南边，北杏产于北边；3、南杏味略甜，北杏有苦味的。

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南北杏仁的区别与功效

　　南北杏仁的区别在于功效不同，南杏有润肺止咳的功效。

　　北杏具有润肺平喘的作用，对于治疗呼吸道疾病，润肠通便有较好疗效。

　　生长地区不同，南杏产于南边，北杏产于北边。

　　味道不同，南杏味略甜，北杏有苦味。

　　1、苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病，咳嗽等疾病。

　　2、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

　　3、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

　　4、杏仁有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

　　5、杏仁有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质，苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。

　　1、南北方甜杏仁是如今很普遍的一种坚果，尽管南北方甜杏仁全是甜杏仁，可是她们是有非常大差别的，例如南杏仁得话味儿较为甜，并且瓜瓤美味可口，很多人都喜欢吃，可是北杏仁得话，瓜瓤很苦，而且也是不可以独立服用的，否则的话有害，可是北杏仁是能够做为中药材服用的。

　　下边便说一下南北方甜杏仁能够做什么日常饮食。

　　 2、天气干燥，很多人都是觉得皮肤干，或是咳嗽，在这个时候喝上一碗温暖的冰糖银耳南北杏炖雪梨，确保你能感觉从喉咙到胃，全部人都温和畅顺起来！白木耳又叫银耳、银耳，带有丰富多彩的胶原纤维，多种营养元素、碳酸盐、碳水化合物。

　　古时候中医学记述：白木耳有补气补血，润肺止咳，生津止渴止咳化痰，清脑益脑，醒神补血补气，补气血等作用。

　　白木耳以外，加了梨子、南北杏，全都全是清热润肺的，很合适干躁的气温喝哦。

　　 3、依据味儿不一样，甜杏仁有甜苦之分。

　　南杏仁别名大杏仁，未作药用价值，常制成时兴的特色小吃；又以其含有丰富多彩的维生素E、不饱和脂肪，能润肺止咳止喘、生津止渴健脾开胃、润肠子，故有肺部疾病、糖尿病、高血压、高血脂的病人如能长期性服用，对身心健康大有益处。

　　 4、北杏仁别名杏仁，能化痰宁咳、润肠通便。

　　北杏仁中起着重要药用价值的是一种叫氢氰酸的物质，它能够对吸气中枢神经具有一定的镇定作用，具备止咳化痰、止喘的作用，但具备一定的毒副作用，只食二三十粒已可让人中毒了，乃至致命性。

　　平常我们应用的北杏仁，经文火炮制后，除掉了表皮，缓解了苦涩味，但在使用量上应加以控制，使用量要控制在10克以内，以防过多服用伤到人体。

　　 5、南北方甜杏仁是有非常大差别的，因此大伙儿一般在挑选上一定要留意，尤其是在制做一些南北方甜杏仁的饮食搭配上得话，一定要留意选料要新鲜，否则的话会影响它的口味和营养成分。

　　甜杏仁得话要适当，要不然吃许多得话非常容易中毒了，那样便会对人体导致损害了，因此大伙儿一定要留意。