一头肌是在什么部位是肱一头肌即肱肌肱，位于二头肌下半部分深层的。

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一头肌是在什么部位

　　一头肌是在什么部位是肱一头肌即肱肌肱，位于二头肌下半部分深层。肱肌为上臂的屈肌，起自肱骨体下半的内外两面及内外侧肌间隔，止于尺骨粗隆的粗糙面，有屈肘、旋后功能。具有肌皮神经、桡神经双重神经支配的。

　　桡神经的肱肌支是桡神经在肘上向尺侧发出的肌支，该肌支行于肱肌与肱桡肌的肌间隙中，无血管伴行与纤维组织横跨。

　　肱二头肌（Musculus biceps brachii）位于上臂前侧，整肌呈梭形。

　　肱二头肌有长、短二头，故名。

　　肱（gōng）二头肌（Musculus biceps brachii）属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。

　　在医学上没有是肱一头肌的说法的，只有肱二头肌和肱三头肌，肱二头肌位于身体上侧手臂的前侧，它的整个肌肉的形状是梭形的。

　　因为肱二头肌它是有长和短两头的，所以是叫肱二头肌，从定义上而言，其实也是没有肱一头肌存在的。

　　如果非要说的话，可以将肱二头肌的下半部分，也就是它内部存在的深层肌肉，叫做肱一头肌。

　　一般的话肱二头肌都是在人体的上臂前侧，然后肱肌就是在人体的上臂前侧的下半部分，肱二头肌的深处。

　　如果你愿意的话，也可以把身体上所有的单块肌肉都叫一头肌。

一头肌是指哪里的肌肉？

　　一头肌是指的双腿间的那条，因为在锻炼肱一头肌时，充血就能起到锻炼的目的，而这一头充血后维度也可以成倍的增加，形成肌肉感，在健身圈一头肌，往往是指的肱一头肌，是位于上臂在肱二头肌和肱三头肌中间，位置比较隐藏的肌肉。

　　一头肌梗简介

　　一头肌梗，一些肥胖的人想锻炼他们的腹部肌肉，但不能锻炼一块腹部肌肉，这被称为一头肌。

　　腹肌是人体结缔组织的重要组成部分，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。

　　当它们收缩时，可以弯曲和旋转躯干，防止骨盆前倾。

　　腹肌对腰椎的运动和稳定也有重要作用，还可以控制骨盆和脊柱的运动。

　　腹肌无力可能导致骨盆前倾和腰椎生理曲度增加，增加腰痛的概率。

　　一头肌位于二头肌的下方，属于隐藏部位。

　　这儿有肌皮神经和桡神经，这一部位有一系列双重神经支配。

　　假如通过深层次的运动能让自己的身材更好看，也会看得更有活力。

　　大部分男性会去锻炼一头肌这一部位，而女性很少锻炼一头肌。

　　肩胛骨的上半部长着一条肌，而且粗大且隆起。

　　最后和谷底会合成肌腹，下半部分延伸至肱骨下端。

　　肌腱逐渐形成，并停在桡骨粗隆部位。