芒果催熟方法是将未熟透的芒果买回来后，放在米缸中的。

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芒果催熟方法

　　芒果催熟方法是将未熟透的芒果买回来后，放在米缸中。将未熟透的芒果中放入香蕉、苹果、梨。3、将未熟透的芒果放入纸箱封好，放在温度较高的地方。芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力，能激发细胞活力，延缓细胞衰老的。

芒果的催熟方法

1、将未熟透的芒果买回来后，放在米缸中。

　　2、将未熟透的芒果中放入香蕉、苹果、梨。

　　3、将未熟透的芒果放入纸箱封好，放在温度较高的地方。

　　

芒果的功效与作用

1、保护视力，芒果含有大量维生素A，同时含有维生素A原——胡萝卜素，而维生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分，它能促进润滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益于视力，还能润泽肌肤。

　　2、增强免疫力，芒果营养十分丰富，富含维生素A/E/C、胡萝卜素、糖类、纤维素、蛋白质及微量元素钙、铁、钾、磷、硒等，其中维生素c含量高达56.4毫克/100g，被誉为热带水果之王，食用芒果能够补充人体所需营养素，增强机体抗病能力。

　　3、抗衰老，芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力，能够激发细胞活力，延缓细胞衰老，有助于保持肌肤富有弹性，防止产生皱纹。

　　4、美容护肤，芒果中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E，可以清除细胞自由基，同时具有较好的清血管能力，能够有效防止色素沉着，是女性朋友的美容佳果。

　　

　　

芒果的食用禁忌

1、不宜过量食用，芒果含糖量很高，一次食用过量，糖分进入体内无法分解吸收，则会引起上火。

　　另有病例显示，过量食用芒果还可能引发肾病。

　　2、脾胃虚寒的人不宜多吃，芒果性凉，脾胃虚寒、体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀。

　　3、过敏体质慎吃，芒果含有醛酸、致敏蛋白等致敏物质，过敏人群食用芒果可能出现皮炎、脸部浮肿等过敏症。

　　4、湿热体质不宜食用，芒果有湿毒，助湿，湿热体质应少吃芒果。

　　5、皮肤病患者不宜，皮肤病多源于体内湿气太重，而芒果助湿，因而脸上长痘、湿疹、疮疡流脓患者不宜吃芒果，以免加重病情。

　　6、糖尿病患者不宜，芒果含有很高的糖分，食用后极易让血糖升高，不利于糖尿病患者病情控制。

芒果不熟怎样才能把它催熟

　　芒果是一种大家都非常喜欢吃的水果，熟了的芒果吃起来非常甜，但是没熟的芒果吃起来就涩涩的。

　　芒果没熟可以通过以下几个方法催熟：

　　1、用其他水果催熟

　　准备一个纸袋，将需要催熟的芒果放入纸袋中，同时在纸袋中放入一根香蕉或是一个梨子、苹果，再将袋口扎紧。

　　将纸袋放置2-3天后取出其中的芒果，此时的芒果已经变软、变成熟。

　　2、将芒果放置于温度较高的环境中

　　芒果本身就是一种热带水果，如果周围环境温度较高，可以加速其成熟的速度。

　　因此可以将需要催熟的芒果放置于比较暖和的位置，比如阳台等处。

　　如果是冬天，温度较低，也可以用报纸包住芒果，在常温下放置几天，也可以使芒果更快成熟。

　　3、用大米催熟

　　将未成熟的芒果埋在大米中催熟也有不错的效果。

　　这主要是因为大米堆积在一起可使周围的温度变高，同时还可以防止乙烯过快流失，从而达到催熟的作用。

　　一般用这种方法催熟芒果，1-2天就可以看到效果。

　　在催熟过程中要经常查看一下其成熟度，避免芒果催熟过度。

　　4、在常温下催熟

　　如果不着急吃芒果，也可以让芒果自然成熟。

　　将买来的芒果放在家里阴凉、干燥的地方储存，避免阳光直射。

　　一般花上3-7天，芒果便会自然成熟。

　　如何判断芒果是否成熟：

　　1、闻气味

　　想要知道芒果是不是已经成熟，可以对着芒果蒂的部位闻上一闻，一般成熟的水果会散发出特有的果香味，如果没有，则说明它还没有成熟。

　　2、看软硬

　　用手轻轻按一按芒果，如果发现芒果还很硬，表示它还没有成熟。

　　但如果发现芒果已经变软，按压后有些许的回弹，则说明芒果已经成熟，可以食用了。

　　不过如果芒果过于柔软，按压下去凹陷比较明显，很可能已经变质，要避免食用。