泡木耳用冷水还是热水
泡木耳用冷水还是热水是木耳用凉水浸泡最为适宜,建议使用冷水泡黑木耳的。
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泡木耳用冷水还是热水
泡木耳用冷水还是热水是木耳用凉水浸泡最为适宜,建议使用冷水泡黑木耳。热水泡发的木耳1天之内食用完,否则将会变质,凉水泡发的木耳,可以保存2至3天的。
热水泡木耳的坏处——热水泡木耳虽然速度快,但热水会破坏木耳中的某些活性营养成分,不仅不利于保存,而且口感发粘;此外热水泡木耳的涨发率比凉水低很多,每斤仅可发出5~7斤。
一般来说木耳用凉水浸泡最为适宜,建议使用冷水泡黑木耳。
热水泡发的木耳1天之内食用完,否则将会变质,凉水泡发的木耳,可以保存2~3天。
泡木耳时可以加入适量的食醋或盐,可以更好的清洁木耳。
热水泡黑木耳,不仅不易充分发开,口感还会绵软发黏,其中不少营养成分都被溶解而损失掉了
泡木耳用冷水还是热水
木耳用冷水泡,冷水泡发的木耳会吸足水分,会变成原来滑嫩的状态。
干木耳一般是通过太阳暴晒的方式,将木耳中的水分蒸发,从而达到储存方便的目的。
在进行泡发的时候最好用冷水泡发,因为如果热水泡发会伤害木耳本身的纤维,使木耳的口感变得非常的软,没有爽脆可口的感觉。
虽然用冷水泡发时间会比较长,但是泡出来的木耳,能够最大程度的保持其原有的口感,非常的爽脆。
泡发干货注意事项
首先,这些食物在泡发时,一定要放在冰箱冷藏室里泡。
冰箱的作用是通过降温来延缓微生物的增殖速度,抑制致病菌的产毒效率。
其次,泡发的时候,一定要先把食材表面洗干净,然后使用干净的容器和干净的水来泡。
不要给微生物提供更多的营养来源。
同时,泡发各种干货之后,如果发现它们表面黏糊糊的,或者是有异味产生,都意味着微生物已经大举进驻,一定要毫不可惜地丢掉。
最后,不要一次泡发过多的干货。
不管是木耳银耳,蘑菇海带,还是海米干贝,海蜇海参,泡发之后一定要尽快吃完,泡好之后在冰箱里储藏也不要超过24小时。
如果泡发后24小时吃不完,建议分装在保鲜袋里,放冷冻室保存。
取出之后再蒸一次或煮一次,保证杀菌。
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