苏叶的功效与作用

　　苏叶的功效与作用是解表散寒，紫苏叶有解热作用，因而其对于风寒感冒有很好的缓解作用；抗菌作用，研究表明，紫苏叶对于葡萄球菌的生长具有一定的抑制作用；升血糖作用，紫苏叶当中含有的紫苏醛具有升高体内血糖水平的作用的。

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苏叶的功效与作用

苏叶除了药用之外，也可食用，研究也显示，日常吃点紫苏叶，对人体有这样几个好处。

紫苏叶有解热作用，因而其对于风寒感冒有很好的缓解作用，日常如果患有风寒感冒，可以用紫苏叶做汤或是煮粥喝，有一定的缓解作用。

研究表明，紫苏叶对于葡萄球菌的生长具有一定的抑制作用，说明其具有抗菌作用。

药理研究显示，紫苏叶当中含有的紫苏醛具有升高体内血糖水平的作用，因而对于低血糖或是低血压的人群适宜，但是对于三高人群就应该禁忌了。

　　苏叶又叫紫苏叶、紫苏，为唇形科紫苏属植物紫苏的带枝嫩叶，苏叶有散寒解表、理气宽中的功效。

　　苏叶的功效与作用

　　 1.行气宽中

　　 2.散寒解表

　　 3.抑菌

　　苏叶油可以很好地抑制因为自然污染而产生的霉菌，它的抑制霉菌的作用比尼泊金乙酸还要强，而且还具有不会受PH影响、安全以及用量等因素影响的优点。

　　 4.消炎止泻

　　中药苏叶具有消炎和止泻等多种功效，平时可以把它加红糖以后煎水服用，每天服用两次，能让人们的腹泻症状很快好转。

　　 5.行气安胎

　　 6.止呕

　　中药苏叶能理脾健胃，也能促进消化，还能缓解恶心和呕吐，平时使用时可以把它煎水以后服用。