茶油的作用与功效

　　茶油的作用与功效是养护内脏，吃茶油能预防和缓解慢性咽炎和高血压、动脉硬化、心血管系统疾病；排毒，吃茶油能够清胃润肠，除痘美白养颜；抵抗紫外线，直接搽用山茶油，能防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效的。

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茶油的作用与功效

茶油，油茶籽油的简称，是从山茶科山茶属植物的普通油茶，成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，它是中国政府提倡推广的纯天然木本食用植物油，以及国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油，它的作用与功效主要有这样几点。

吃茶油能预防和缓解慢性咽炎和高血压、动脉硬化、心血管系统等疾病，从而抑制衰老，确保不轻易生病或突发疾病。

吃茶油能够清胃润肠，除痘美白养颜，爱美的美眉们看这里，还能缓解痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻和便秘，也会把体内存留的毒素排出去。

茶油能抵抗紫外线，保持皮肤的美丽，直接搽用山茶油，能防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效，被头发原因困扰着的人们，可以去使用，因为茶油是制成洗发剂和护法素中的配剂之一，它能能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。

　　茶油是野山茶果提炼而成的食用油。

　　又名油茶籽油、山茶油。

　　油茶树生长在没有污染的亚热带南岭湿润气候区。

　　那么，茶油的功效与作用有哪些呢？

　　茶油的作用与功效

　　 1.保护皮肤

　　不饱和脂肪酸有美容酸之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。

　　而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

　　 2.减肥功效

　　茶油由于不饱和脂肪酸成分很高，消食率达到百分之九十七，因此频繁食用不会造成脂肪集聚，还可以协助产妇复原体形。

　　 3.预防高血脂

　　日常生活中，人们多吃一些茶油，可以吸收丰富的不饱和脂肪酸，这种物质能加快人体血液内甘油三酯与胆固醇的分解和代谢，而且能降低人类血液中，高密度脂蛋白的数量，可以让人类的血脂与血压保持稳定正常的状态，是人们预防高血脂的最好选择。

　　 4.降低胆固醇、抗癌

　　茶油中的茶多酚和山茶甙对降低胆固醇和抗癌有明显的功效，对人体心血管健康有益。

　　长期食用茶油，具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂等功效，还具有防癌抗癌、抗肝炎的特殊功效。

　　 5.去除妊娠纹

　　用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。

　　 6.治疗暗疮

　　茶油具有非常出色的灭菌以及提高免疫的功效，这是由于山茶油蕴含足够的维生素等成分，若是在山茶油内添加有抑制炎症及收缩毛孔功效的薰衣草精油，混淆后涂抹于脸上，对暗疮有明显效果。

　　 7.促进消化

　　茶油还是一种能促进消化的食用油，它具有利气通便和调理脾胃的重要功效，平时人们出现消化不良或肠胃功能减退时，及时吃一些茶油，就能让症状好转，也能让人体消化能力明显提高。

　　茶油还能促进人体对微量元素钙的吸收，它对人类骨骼和牙齿的发育有良好促进作用。