红毛丹的功效与作用是红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，食用后有益于增强人体免疫力的。

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红毛丹的功效与作用

　　红毛丹的功效与作用是红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，食用后有益于增强人体免疫力的。

红毛丹也就是毛荔枝，它的味道也类似于荔枝。

　　红毛丹原产于马来半岛，在中国种植面积较少，全中国只有海南岛的保亭和三亚种植较大面积的红毛丹。

　　红毛丹是一种极具经济价值的热带果树，不仅具有观赏价值，食用其果实也对人体有好的功效和作用。

1.增强人体免疫力

红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，食用后有益于增强人体免疫力。

2.清热解毒

红毛丹可以清心去火、清热除燥，能够帮助人体消除血液中的热毒。

3.润发美肤

红毛丹中含有丰富的维生素C，能够清除人体内的自由基，起到养颜美容的功效。

4.改善头晕

红毛丹中含有丰富的矿物质，其中就包含有铁元素，有助于改善头晕、低血压等。

挑选红毛丹的时候，要挑表面刺细长的红毛丹，这种是比较成熟的。

　　而成熟的红毛丹口感要细滑得多。

红毛丹的功效与作用是什么？

　　1、对舌头炎症具有显著的功效。

　　2、长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。

　　3、具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。

　　4、红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

　　

　　扩展资料

　　毛荔枝属温热性水果，多吃易上火。

　　口舌生疮、口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、口臭、便秘、痔疮、咳嗽吐黄稠黏痰等热性病者不宜多吃毛荔枝。

　　而偏寒性体质的人，比如怕冷，不能喝凉水和其他冷饮者及痛经患者，则可适量选食毛荔枝。

　　参考资料来源：百度百科--红毛丹

　　参考资料来源：人民网--这些水果吃多容易上火 可不能随意吃了