4月份吃什么海鲜是鱿鱼：鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点的。

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4月份吃什么海鲜

　　4月份吃什么海鲜是鱿鱼：鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。富含蛋白质、钙、磷、铁，以及钙硒、碘、锰等微量元素；鲳鱼：鲳鱼富含蛋白质和多种营养成分，有降低胆固醇的功效；小甲虾：被称为桃花虾的上乘早期海鲜的。

　　春季正是抵抗力比较低弱的时候，需要多补充营养价值高的食物，那么四月份适合吃什么海鲜呢？

　　鱿鱼：鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。

　　它不但富含蛋白质、钙、磷、铁，以及钙硒、碘、锰等微量元素。

　　 鲳鱼：鲳鱼富含蛋白质和多种营养成分，鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效。

　　 小甲虾：被称为桃花虾的上乘早期海鲜，讲起开春后的第一鲜，唯有小甲虾独占鳌头。

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大连4月份5月份有什么海鲜好吃

　　4~5月，蟹子、虾爬子逐渐变肥，5月份10月份是最肥的时候。

　　蟹子本地花盖儿好吃，但是好多外地人嫌壳硬肉少，但是非常鲜美，飞蟹其实大部分都不是本地产的，但是胜在肉厚，来只大个的都能整饱了。

　　本地产的虾爬子味道也格外鲜。

　　其它海鲜别的地方都差不多了。