大便多久一次正常是一般来说，有的人每天都排大便，有的人会一到两天一次大便，这属于正常范畴， 如果超过三天或更长时间不排便或者排便次数少于每周三次，就有便秘的可能的。

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大便多久一次正常

　　大便多久一次正常是一般来说，有的人每天都排大便，有的人会一到两天一次大便，这属于正常范畴， 如果超过三天或更长时间不排便或者排便次数少于每周三次，就有便秘的可能。一般两天以上无排便，可提示便秘存在的。

　　 生活中有很多人一天可能排便1到3次，也有可能一天排便一次，也可能会出现两天排便一次的现象，那么几天一次大便算是正常呢？具体情况因人而异，每个人都有不同的差异。

　　 一般来说，有的人每天都排大便，有的人会一到两天一次大便，这属于正常范畴， 如果超过三天或更长时间不排便或者排便次数少于每周三次，就有便秘的可能。

　　便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少，大便干结，排出困难或不尽 ，一般两天以上无排便，可提示便秘存在。

　　 如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围 ，总之由于每个人的个体差异和习惯的不同，每天排大便的次数和大便的时间也会有所不同，如果出现几天 甚至更长时间才能排便 ，就要寻找便秘的原因 根据情调整饮食和作息习惯，必要的去医院进行检查了，今天你排便了吗？

一天大便几次算正常

　　1.每天正常的排便次数为1-3次。

　　专家指出，根据个人体质、饮食习惯和生活习惯的差异，每个人每天排便的次数也是有差异的。

　　总体来说，每天排便1-3次都属正常。

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　　2.但是据临床研究表明，60%以上的健康人每天排便次数为一次。

　　如果一周的排便次数小于三次，那么基本可以诊断为明显的便秘，需要引起重视了。

　　3.养成健康的如厕习惯正常的排便情况与人体的健康是息息相关的。

　　专家建议，养成健康的如厕习惯，才能保持每天正常的排便次数，培养健康的肠道和强壮的身体噢。

　　4.大便是由食物的残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。

　　一旦出现排便不尽感很可能预示着您的肠道有炎症。

扩展资料：

　　排便的小窍门：

　　1.只进粗不喝水，便秘更严重，大便六成是水分，其他为不能消化的食物残渣、细菌、胆色素和电解质。

　　多吃蔬果、高纤食物，多喝水，粪便变软才好排便。

　　因为，膳食纤维是肠内粪团的主要成分，它能增加粪团中的水分，让粪团体积扩大，刺激肠道蠕动，使排便通畅。

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　　2.与此同时，你得喝足够多的水，膳食纤维才能发挥润肠的作用。

　　不然纤维素阻肠，会让便秘更严重。

　　有些人喜欢吃燥热的东西，如辣椒、咖啡，烧烤、煎炸的食物，容易津枯藏燥，致使大便中的水分不足，引起便秘。