乳制品有哪些
乳制品有哪些是乳制品包括液体乳:巴氏杀菌乳、灭菌乳、调制乳、发酵乳;乳粉:全脂乳粉、脱脂乳粉、部分脱脂乳粉、调制乳粉、牛初乳粉;其他乳制品等的。
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乳制品有哪些
乳制品有哪些是乳制品包括液体乳:巴氏杀菌乳、灭菌乳、调制乳、发酵乳;乳粉:全脂乳粉、脱脂乳粉、部分脱脂乳粉、调制乳粉、牛初乳粉;其他乳制品等的。
乳制品种类有:
第一类是
液体乳
类。主要包括杀菌奶、灭菌奶、酸奶等。
第二类是
乳粉
类。包括全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉、调味乳粉、婴幼儿乳粉和其他配方乳粉。
第三类是炼乳
类。 第四类是乳脂肪
类。包括打蛋糕用的稀奶油、常见的配面包吃的奶油等。
第五类是干酪类
。 第六类是乳冰淇淋
类。 第七类是其他乳制品
类。主要包括干酪素、乳糖、奶片等。
乳制品包括有哪些?
乳制品是指以生牛(羊)乳及其制品为主要原料,经加工制成的产品。
大致包括以下几类:
1、液体乳类(巴氏杀菌乳、超高温灭菌乳、发酵乳、调制乳)。
2、乳粉类(全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉、调味乳粉、婴幼儿配方乳粉、其它配方乳粉)。
3、炼乳类(全脂淡炼乳、全脂加糖炼乳、调味/调制炼乳、配方炼乳)。
4、奶油(稀奶油、奶油、无水奶油)。
5、奶酪类(天然奶酪、再制奶酪、新鲜奶酪)。
6、其它乳制品类(乳糖、乳清粉等)。
选购乳品的注意事项:
选购乳品时一定要仔细阅读配料表和营养成分表。
多饮用牛奶或酸奶,少饮用含乳饮料;除减肥或其它特殊需要的人群外,一般不必选择脱脂奶。
即购即食的情况下,尽量选用巴氏消毒奶;对口味没有特殊要求的话,选购原味奶较好;乳品中的香精及其它成分越少越好;对成年人来说,酸奶是一种很好的食品。
酸奶,炼乳,稀奶油和奶酪虽然也是乳制品,但这类乳制品中有些会添加游离糖调整口感,有些脂肪含量较高,另外有些再制奶酪中可能添加乳化盐和其他调味品及防腐剂,在食用时都要控制好摄入量。
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