鱼油和鱼肝油的区别是什么是鱼油和鱼肝油的区别有：来源不同，鱼油主要是从深海鱼的脂肪层提炼而来的，而鱼肝油是从鱼肝里提炼出来的。

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鱼油和鱼肝油的区别是什么

　　鱼油和鱼肝油的区别是什么是鱼油和鱼肝油的区别有：来源不同，鱼油主要是从深海鱼的脂肪层提炼而来的，而鱼肝油是从鱼肝里提炼出来的。另外，它们的成分和功效也是不同的的。

鱼油和鱼肝油的区别有：

成分不同，

鱼油是为了补充人体的不饱和脂肪酸而提炼出来的，含有EPA和DHA。

　　而鱼肝油是从鱼肝里提炼的脂肪油主要是维生素A和维生素D。

　　

功效不同，

鱼油对于人体的视力产生积极的作用，长期食用不易得老花眼，还可以改善视力。

　　鱼肝油主要用来帮助人们预防维生素A和维生素D的缺乏，对于骨骼的生长有着积极的作用。

　　

来源不同，

鱼油与鱼肝油都是从鱼身上提炼出来不假，但鱼油主要是从深海鱼的脂肪层提炼而来的，而鱼肝油是从鱼肝里提炼出来的。

鱼油、鱼肝油如何区分？babyfirst藻油DHA、EPA 又是什么？

　　鱼肝油是从鱼的肝脏提取的，主要富含维生素A和维生素D。

　　鱼油是从鱼的脂肪中提取的，富含Omega-3系列的多不饱和脂肪酸，主要是二十二碳六烯酸（DHA）和二十五碳五烯酸（EPA）。

　　藻油DHA和EPA与鱼油DHA和EPA其实是一样的，因为鱼本身合成的DHA和EPA很少，而是由藻类和浮游生物合成，经食物链进入鱼的体内，并以甘油三酯的形式贮存，要说他们真有什么区别的话，就是它们的在食物链中处的位置不同，可能受到重金属污染程度不一样。