沙参玉竹的功效与作用是什么

　　沙参玉竹的功效与作用是什么是玉竹入肺经，具有养阴润燥，生津止渴的功效，可以用于肺虚的干咳少痰的。

　　那么关于沙参玉竹的功效与作用是什么以及沙参玉竹的功效与作用是什么呢，沙参玉竹的功效与作用是什么意思，沙参玉竹的功效与作用是什么样的，沙参玉竹有什么功效和作用，沙参玉竹有什么副作用等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

沙参玉竹的功效与作用是什么

　　沙参玉竹的功效与作用是什么是玉竹入肺经，具有养阴润燥，生津止渴的功效，可以用于肺虚的干咳少痰。玉竹还有强心、升压的作用。沙参也是一种保健食材，同时也是一种有价值的药材。沙参可以润肺止咳，常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干等的。

在人们的饮食中，很喜欢将沙参和玉竹一起搭配煲汤。

　　沙参玉竹烫营养丰富，味道鲜甜，又有很高的营养价值，能够滋阴润肺、生津止渴，缓解热咳等。

　　对人们的身体有很好的调节作用，同时又增强抵抗力。

玉竹入肺经，具有养阴润燥，生津止渴的功效，可以用于肺虚的干咳少痰。
　　

玉竹还有强心、升压的作用。
　　

而沙参也是生活中很受欢迎的一种保健食材，同时也是一种有价值的药材。

　　沙参可以润肺止咳，常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干、食欲不振等等。

　　另外沙参玉竹也可以泡水喝，放入开水冲泡5分钟即可直接饮用，也有保健功效。

沙参玉竹的功效作用有哪些

　　　　在日常生活中，很多人喜欢喝沙参玉竹汤。

　　沙参玉竹味道鲜美，营养丰富，美容养颜。

　　那么沙参玉竹的功效作用有哪些？以下是我为你整理有关于沙参玉竹的功效作用，希望能帮到你。

　　　　沙参玉竹的功效作用

　　　　玉竹具有养阴润燥的功效，经常与之搭配的沙参则有养生降燥的功效。

　　两者经常搭配煲汤或者做成炖品，最适合是在干燥的秋冬季节食用了。

　　　　1、沙参玉竹补而不腻，不寒不燥，故有“清热润肺，养阴熄风，补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热”之功效，作用于脾胃，故久服不伤脾胃。

　　　　2、沙参玉竹主适用于肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。

　　　　3、沙参玉竹也适用于心悸、心绞痛。

　　玉竹补而不腻，不寒不燥，故有“补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热”之功，有滋养镇静神经和强心的作用。

　　　　4、沙参玉竹还有降血糖作用，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效，这些都已经现代医学研究证实。

　　　　沙参玉竹的食用方法

　　　　沙参玉竹瘦肉汤做法

　　　　材料：猪瘦肉500克，沙参30克，玉竹30克，干百合30克，蜜枣15克，盐适量。

　　　　做法：

　　　　1、将瘦肉洗净，切成块。

　　　　2、放冷水中煮开，捞出冲净沥干。

　　　　3、沙参洗净折成小段，玉竹、百合洗净。

　　　　4、汤锅内加水，将所有汤料投进去。

　　　　5、盖上锅盖，大火烧开转小火。

　　　　6、煲1.5-2个小时，加盐调味即可。

　　　　沙参玉竹汤：清凉滋补。

　　沙参能润肺清心，益胃生津;而玉竹养阴，润燥，除烦，止渴。

　　多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰的。

　　　　此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。

　　综合与瘦肉一起煲，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润。

　　其味道鲜美营养高。

　　经常喝此汤，能养生、美容。

　　是很多女人爱喝的养生美容汤

　　　　沙参玉竹的禁忌人群

　　　　1、痰湿气滞者禁服，脾虚便溏者慎服。

　　　　2、暴感风寒咳嗽者均忌服。

　　　　沙参玉竹的食疗作用

　　　　1、玉竹30克，芭蕉120克，水煎取汁，冲入滑石粉10克，分作三次于饭前服，可治小便不畅，小便疼痛。

　　　　2、玉竹、党参、丹参各15克，川芎10克，水煎服，每日一剂，治心悸，口干，气短，胸痛或心绞痛。

　　　　3、玉竹、北沙参各15克，麦冬、北五味子各10克，川贝5克，水煎服，每日一剂，可治久咳，痰少，咽干，乏力等症。

　　　　4、玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15克，乌梅五枚，水煎取汁，加冰糖适量代茶饮用，可治热病伤阴，或夏天出汗多引起的口干思饮，大便干燥。

　　　　5、玉竹20-50克，猪瘦肉250克，同煮汤服食，可治久咳痰少，气虚乏力等症。

　　　　6、玉竹、首乌、黄精、桑椹子各10克，水煎服，可治贫血萎黄，气阴两伤，病后体弱等症。

沙参玉竹的功效与作用是什么