蒸扇贝需要几分钟
蒸扇贝需要几分钟是一般常规大小的扇贝,在水开之后蒸5分钟左右即可的。
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蒸扇贝需要几分钟
蒸扇贝需要几分钟是一般常规大小的扇贝,在水开之后蒸5分钟左右即可。如果扇贝个头比较大或者蒸锅比较小的情况下,还需要酌情多蒸一会,但是最多不要超过10分钟,不然就蒸老了的。
扇贝的味道鲜美,肉质鲜嫩,如果冷水下锅蒸,在加热的过程中,扇贝的肉质会在逐渐升温的过程中慢慢收紧,蒸出来口感会变老、没有那么鲜嫩;而水开之后下锅蒸,能够减少加热时间,快速将扇贝蒸熟,吃起来肉质更鲜嫩。贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的营养成分。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
一般常规大小的扇贝,在水开之后蒸5分钟左右即可
。如果扇贝个头比较大或者蒸锅比较小的情况下,还需要酌情多蒸一会,但是
最多不要超过10分钟,不然就蒸老了
。要注意蒸扇贝需要用大火,火候不够是不能杀死扇贝中的致病菌和寄生虫。
扇贝蒸几分钟?
扇贝水开蒸5分钟即可。
主料:扇贝8个、龙口粉丝15g
辅料:油适量、大蒜12粒、小葱1根、小红椒1个、料酒15ml、蒸鱼豉油30ml、鸡精1g、清水适量。
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法
1、扇贝去掉黑色内脏和沙包,清洗干净,只留贝肉和黄色的扇贝黄。
将贝肉取下放入碗中,加入料酒腌制一下去除腥味。
再将贝壳里外用刷子刷干净。
2、蒜切成蒜蓉、红椒切丝或者小段、葱切细小的葱花。
3、粉丝入热水中泡几分钟至软。
4、粉丝用筷子卷起来铺在扇贝壳上。
5、锅入油烧热,加入蒜蓉炒香。
6、蒜蓉调入蒸鱼豉油、鸡精、少量清水拌匀(我没有加盐、吃的鲜)。
7、粉丝上面摆上贝肉。
8、蒜蓉铺在贝肉上面,并少淋点炸了蒜蓉的油。
9、将扇贝放在蒸锅。
10、蒸五分钟。
11、蒸好的扇贝上撒点葱花和红椒丝,锅烧油七八分热淋一点在葱花上即可。
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