矿是什么是矿，其实就是蕴藏在地层中可供开采利用的物质的。

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矿是什么

　　矿是什么是矿，其实就是蕴藏在地层中可供开采利用的物质。矿物资源是重要的自然资源，它不是上帝的恩赐，而是经过几百万年，甚至几亿年的地质变化才形成的，它是社会生产发展的重要物质基础，现代社会人们的生产和生活都离不开矿产资源的。

　　 我们上网的时候经常看到评论家里有矿，这个词是说不少玩家充值花钱，然后用家里有矿这个词来调侃充值玩家，说他家有矿，很有钱的意思。

　　那么，矿是一种什么东西呢？

　　 矿，其实就是蕴藏在地层中可供开采利用的物质。

　　矿物资源是重要的自然资源，它不是上帝的恩赐，而是经过几百万年，甚至几亿年的地质变化才形成的，它是社会生产发展的重要物质基础，现代社会人们的生产和生活都离不开矿产资源。

什么是矿物

　　矿物质是地壳中自然存在的化合物或天然元素。

　　矿物质又称无机盐，是人体内无机物的总称，也是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素，是人体必需的七大营养素之一。

　　人体中含有的各种元素，除了碳、氧、氢、氮等主要以有机物的形式存在以外，其余的60多种元素统称为矿物质（也叫无机盐）。

　　其中25种为人体营养所必需。

　　矿物质和维生素一样，是人体必必需的元素，矿物质是无法通过人自身产生、合成的，每天矿物质的摄取量也是确定的，根据年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素导致需求有所不同。

　　种类与特点

　　虽然矿物质在人体内的总量不及体重的5%，也不能提供能量，可是它们在体内不能自行合成，必须由外界环境供给，并且在人体组织的生理作用中发挥重要的功能。

　　矿物质是构成机体组织的重要原料，如钙、磷、镁是构成骨骼、牙齿的主 要原料。

　　在人体的新陈代谢过程中，每天都有一定数量的矿物质通过粪 便、尿液、汗液、头发等途径排出体外，因此必须通过饮食予以补充。

　　但是，由于某些微量元素在体内的生理作用剂量与中毒剂量非常接 近，因此过量摄入不但无益反而有害。