晚上睡觉的时候嗯嗯叫是为什么

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晚上睡觉的时候嗯嗯叫是为什么

　　1、一般人在运动时都会自然发出声音的，晚上睡觉的时候嗯嗯叫是为了放松压力。

　　2、压力大的时候大声的喊一喊是可以释放压力的，如果你是歌手大声喊的时候，如果喊的太过剧烈的话，可能会伤及声带的，所以喊的力度你要掌握好。你也可以用别的行为来释放压力。比方说听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，或者去户外运动，找一些你自己喜欢做的事情。

　　3、压力大的时候大声的喊一喊是可以释放压力的，如果你是歌手大声喊的时候，如果喊的太过剧烈的话，可能会伤及声带的，所以喊的力度你要掌握好。你也可以用别的行为来释放压力。比方说听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，或者去户外运动，找一些你自己喜欢做的事情。