疑心能不能换成觉得，是可以换的，“疑心”和“觉得”意思差不多，只是表达方式不同而已。

当我开始疑心东家或西家，或怀疑自己的另一半的时候，我的心中充满了焦虑和不安，紧张的气氛随之产生。

可能每个人都有在困惑中挣扎的经历，所以我不太愿意心裡深深呼唤着“疑心”二字。

但有时，当我脑中飞快思考，纠结不已，情绪激荡，我开始改成觉得，不再是怀疑，而是一种思考中心题目，并用一种理性，客观，前瞻形式来思考时，我们可以用一种更温和的方式把思考的重点放到觉得上来。

觉得可能不仅仅是结果的积累，而是一种思维的过程，无论是可能性，还是权衡，都在改变，然后我们可以合理的把所有的信息都走一遍，从而达到一个全面的觉得。

可能这并不是一个特别快的过程，但对平衡心态来说，我们必须像散步一样慢慢地思考这些信息，结合实际再把他们变成一个觉得，而不是性急而勉强的疑心。

总是疑心重重是什么原因

每个人的疑心重重都有不同的原因。

可能是成长过程中有经历过的某种不快的经历让人生出疑心重重，可能是缺乏安全感，或者是遭遇很多次失望，令人总是疑心重重。

还有一种可能是受到过社会某些言论影响令人心理伤害让自己变得疑心重重。

除此之外也可能因为个人的性格，及外部因素的影响等方面催生了这种疑心重重的心态。

总之，疑心重重的根源可能是多方面的，无论是将其归因于遭受的经历、个人的性格特征还是外部的社会因素，都需要挖掘探索。

对另一半疑心病太重怎么办

首先，要做的是弄清楚是什么导致你的另一半会有疑心病，可能是什么历史或者什么事情导致他这么担心。

其次，要提高交流，多和伴侣交流分享彼此的心声才能建立起互相信任的关系，避免疑心病的形成和发展。

第三，要给另一半一些安全感，比如一起去旅游，聚会，你们可以把有关疑心病问题放在一边，重新认识彼此，重新谈情说爱。

最后，要化解疑心，另一半有疑心病千万不能耐着性子，要有耐心的解释你的行为，重新建立彼此的信任关系，是双方都需要付出的最大努力。