说说你被几个人做过
来源：百度• 时间：2024-04-19 05:09 •阅读
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1、5个，我在结婚前一晚被5个人做过的，虽然好累但我好享受的。
2、做运动是一种非常健康和积极的生活方式，可以帮助我们保持身体健康和精神状态良好。在工作中，适当的运动可以帮助我们缓解工作压力，提高工作效率。如果您的工作允许，可以尝试站立工作，这样可以帮助您保持身体活动，减少长时间坐着的危害。可以在工作间隙进行一些简单的伸展运动，例如转头、转肩、转腰等，可以缓解肌肉疲劳和僵硬。
3、可以利用午休或者工作间隙进行快走或者爬楼梯，这样可以帮助您增强心肺功能和消耗卡路里。可以在办公室内进行简单的瑜伽练习，例如腹式呼吸、猫式伸展等，可以帮助您放松身心，缓解压力。最重要的是，适当的运动需要根据个人身体状况和工作环境来选择，不要过度运动或者影响工作效率。同时，也要注意保护好自己的身体健康，避免受伤或者患病。
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