同完房可以立马睡觉吗

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同完房可以立马睡觉吗

　　1、不建议，同完房不建议立马睡觉。

　　2、性生活结束不建议直接睡觉,应清洗干净外阴后,休息半小时左右并补充些水分再入睡。进行性生活时,双方从性兴奋开始到性高潮结束,人体的交感神经会处于高度紧张状态,这时起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。

　　3、一般人以为马上睡觉是可以缓解疲劳的,事实正好相反,如果性爱过后马上睡觉,引起疲劳的反射神经继续松弛,疲劳感就难以消失,第二天会让你腰酸背痛。同房过程中，双方的心率、血压等生理指标会升高，会消耗身体较多体力，疲劳感很强。