长期喝汽水会缺钙吗

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长期喝汽水会缺钙吗

　　1、会，长期喝汽水会导致缺钙。

　　2、如果大量饮用的话，也是有可能会导致缺钙，有可能会引起骨质疏松，容易导致骨折发生，建议还是避免喝碳酸饮料。碳酸饮料是一种含有二氧化碳的饮品,通常人们会把碳酸饮料倒在身体里面,这些气体会使体内的钙、钾、镁等矿物质的流失,增加钙的流失。

　　3、长期饮用碳酸饮料会容易对骨骼造成影响，尤其是青少年处于青春期，骨骼正在生长发育，需大量补充钙质。饮料会影响到钙在骨骼的沉积，不利于骨骼的健康。