成人不睡枕头好不好

来源：百度• 时间：2024-04-19 05:22 •阅读

　　1、不好，成人不睡枕头没好处。

　　2、不枕枕头容易使头部位置较低，造成头部的血液量增加，可能使人出现头晕、头痛、眼睛浮肿等症状。如果习惯侧躺的人不枕枕头，还可能导致颈部软组织受损伤，增加颈椎疼痛的风险。不只是对颈椎,而且对整个脊椎关节构成的曲线也有坏处。