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女生侧躺好还是平躺好

  1、侧躺或仰躺都好,女生侧躺好平躺也好。

  2、女生睡觉是侧着睡和平躺的睡都是比较好的,在睡觉的时候避免长期保持一个姿势一年影响到血液循环,所以可以适当侧着睡或者平躺睡。侧身睡觉的话还要分左侧睡觉和右侧睡觉 通过人体空气吸入量和血流量的对比 右侧卧的时候会比较好。

  3、但对于女性来说,长期侧着睡,容易压到一侧胸部,造成胸部一大一小的情况。侧着睡不是不可以,但要注意不要长期侧向一边。

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