头发长得快的小妙招， 定期梳理：定期梳理头发有助于头发生长更快。 补充营养：保持良好的饮食习惯，补充必要的营养元素，有助于头发健康生长。

1. 少洗头发：

每周洗头发2-3次，用冷水或者温水冲洗，这样可以减少头发损伤。

2. 更换护发产品：

每次洗发时选择合适的护发产品，尽可能利用有机植物提取成分的护发产品，不仅有效护发还可以给头发营养。

3. 避免分叉：

要吹干头发时专业的使用吹风机，不能太热，并且在吹风时梳衣分叉。

4. 多吃富含蛋白质的食物：

蛋白质可以帮助头发营养，如鱼虾、鸡肉、豆腐等，有助于头发健康生长。

5. 充分休息：

劳累、不良的生活习惯会给头发带来损伤，多注重调整身体，保持休息，保证头发呈现健康生机。

6. 及时梳头发：

梳头时可选择自然棉的梳子梳发，轻柔的梳理，让头发

让头发长得快的方法

1、首先，要首先多保养头发，在洗头发的时候尽量少洗发液，避免洗发液中的化学物质对头发造成伤害。

2、使用温和玉米糊精和磷酸铵皂，或者不含洗发水的植物甘油洗发水，对头发去垢。

3、选择合适自己的护发素，给头发添加滋养，补充受损热。

4、使用保湿的护发精油，起到补充水分和滋润护理的作用。

5、每周至少有一次深层护理，用优质护发膏来养护头发。

6、健康饮食，可以让头发变得更加健康。

7、锻炼，增加血液循环量，促进头发的再生。

8、护发时不要用力揉搓头发，比如你可以使用梳子或刮法梳来梳头发，可以降低头发受伤的几率。

9、要尽量少暴晒头发，因为过度的日晒会让头发受到伤害，也会影响头发的生长。

10、保持头皮清洁，定期通过按摩，放松头皮，促进头发正常生长。

一周头发长10厘米秘诀

1.来一根足够长的发饰带：

使用足够长的发饰带将头发固定在正确的位置，可以调整头发头部分的位置，增加头发的全局韵律度，以达到蓬松持久的效果，同时可以避免头发受到外界碰撞和张力过大而松散掉落的尴尬状态。

2.梳理头发：

把头发梳整齐，可以拉直发质的纹理，保持头发蓬松、飘逸的有序状态，使头发时刻保持良好状态，以达到保护头发的目的。

3.调整头发的表面纹理：

一定要注意不要把头发拉得太紧，过紧的发型会使头发缺乏水分，容易分叉，发质变硬。

4.保证头发的充足滋润：

洗发水的护发成分可以促进头发的滋养，非常有利于头发的生长。

5.头发的经常护理：

每两三天给头发一次护理，不要经常洗头，以防头发受损，影响它生长，给头发定期护理过程中可以轻轻的捋一下头发，不要勤拉勤拽，保证头发充足的水分，使头发有机会更好的进行发质恢复。

6.减少压力：

保持良好的精神状态有助于头发的健康，无论是学习、工作还是生活，要学会用心安排，适当的减少负担，保持情绪平和，帮助头发增长healthily。