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什么人不能喝酸奶

  1、乳糖不耐受者,及糖尿病人等是不能喝酸奶的。

  2、许多人不能消化牛奶中的乳糖,这是乳糖不耐受的常见症状。由于酸奶的乳糖含量低于普通牛奶,因此乳糖不耐受者也应该避免食用,以免引起身体不适。对于胃肠脆弱的人群,包括婴儿、老人以及长期患有胃病的患者,不宜喝酸奶。

  3、有些酸奶的含糖量很高,因此有糖尿病的人群也不适宜喝酸奶。

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