晚上睡觉窗户开个小缝可以吗

来源：百度• 时间：2024-04-19 05:24 •阅读

　　1、可以，晚上睡觉窗户开个小缝是可以的。

　　2、经有关部门检测,紧闭门窗3个小时,室内二氧化碳含量会增加3倍以上,不利于保健。晚上睡觉前把窗户打开个小缝,让新鲜空气不断流入，对身体是有好处的。要获得良好的睡眠质量,应保证室内空气的清洁、新鲜,睡前开窗通风必不可少。