巴浪鱼的营养价值，巴浪鱼富含高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种矿物质，营养价值高。

1. 巴浪鱼营养丰富，富含蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸等多种微量元素，还含有大量的ω-3脂肪酸，维生素A、D和B2等。

2. 巴浪鱼对预防疾病具有很强的作用，尤其是心脑血管疾病，能够防治血压升高、动脉硬化等症状。

对减少心脑血管病的发病率有明显的预防作用。

3. 巴浪鱼中富含ω-3脂肪酸，可以帮助调节血脂，改善血管的弹性，防止血小板凝结，还可以使人更容易从抑郁的情绪中解脱出来。

4. 巴浪鱼对大脑的发育有重要作用，ω-3脂肪酸会增加大脑中神经元树突的形成，使认知能力增强，增强记忆力，增强学习能力。

5. 巴浪鱼对视力也有保护作用，它中含有丰富的维生素A，可以改善视网膜的结构，有助于防止夜盲症的发生。

巴浪鱼的功效与禁忌

1. 巴浪鱼有很多治疗病症的功效，包括：

对肝脏有强化的作用，主要是在肝酶有抑制作用，从而改善慢性肝病的症状。

对心血管有保护、调节作用，能够改善血液循环，维持心血管系统的正常功能。

还有抗燥、抗衰老、降血脂症等等。

2. 巴浪鱼有一些禁忌，包括服用过程中有出血症状的人士禁止服用。

患有尿毒症的患者，应谨慎服用。

对免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）患者应在医师指导下服用。

怀孕期间或哺乳期间的女性，应谨慎服用。

还有有严重心肾病史的患者应避免服用。

巴浪鱼是不是毒性大

1.巴浪鱼是一种淡水小鱼，属于角鳞科的一种鱼类。

通常分布在温暖而湿润的河流、湖泊、湿地中。

2.巴浪鱼本身不含毒性，也不会对人体和水体造成任何污染。

如果将其作为食物，其肉质清淡美妙，清香可口，它是人们偏爱的一种美味佳肴。

3.有时候一些巴浪鱼会接触到污染的湖水，比如污染很严重的疏漏湖水中含有较多毒素，毒性很大，这些巴浪鱼收集这些毒素会使其身体产生毒素。

如果人们吃的话，也会影响健康。

在收集有毒的巴浪鱼时需要注意。