去高原地区提前应准备什么，去高原地区，可以准备口罩、防晒霜、抗菌洗手液及休闲服装等。

1. 先挑选衣服，前往高原地区要根据当地的气温进行合理的选择，最好穿棉质和羊毛材质的毛衣以及其它保暖衣物。

2. 带上防晒霜，一般高原地区的紫外线比较强，有利于身体的防晒，要及时防晒，特别是出行前。

3. 配备药品，在身体更不适应高海拔地区的人群中可能会出现头晕、口渴、脑缺氧等症状，可以携带药物。

4. 尽量多的补充水分，因为高原地区的空气湿度比较低，容易引起身体脱水，建议在行程前多喝水。

5. 准备头盔和手套，上山出行要戴上头盔，这样可以让自己在出行的过程中更加安全。

手套的准备可以保护手部，防护身体不受外部低温的影响。

6. 到高原地区时注意着装，可以多穿点一些保暖的和透气的衣物，这样可以补充体温。

7. 穿着比较舒适的鞋子，选择一双功能性更强的、贴脚的鞋子会更好，以免不利于步行。

去高原需要准备什么

1. 出行前需要正确的收拾行囊，准备必要的行李，建议能轻便实用的物品。

2. 高原有气候特别的特点，日温差很大，需要夏季备有短袖衫、夹克衫、羊毛衫等多层衣物，冬季准备厚衣服。

3. 出行前一定要携带足够的水和食物。

由于高原地带缺氧，食物容易变质，最好是带点腌制的食物或不易过期的食物。

4. 配备好一些头痛药、消肿药和肠胃药，以备不时之需耍。

5. 如果需要长时间在高原旅行，一定要备有足够的野外生存用品，包括背包、帐篷、睡袋等等。

6. 尤其是高原行走需要的高山雪鞋，备有登山杖、手套和耐寒裤。

7. 去高原旅游一定要准备帽子，太阳伤害可不容小觑。

8. 务必携带足够的保护眼镜、太阳镜，而且注意晒小心不要被紫外线晒伤。

9. 出行的时候最好备有防护指南，常备好抗裂、急救包。

10. 前往高原是一种艰苦的旅行，打好气象预报，安全第一。

上高原必备物品

1. 保温水壶：

在高原上，水比平时更容易热，如果没有保温水壶，每次都不得不重新烧开水才能饮用，特别体力消耗比较大。

2. 防晒霜：

高原上大太阳，如果不正确抹防晒霜，很容易晒伤，所以一定要记得购买带有和你肤质相匹配的防晒霜装备。

3. 护肺剂：

在高原上氧气含量会变低，很容易因为氧气吸入不充足而发生缺氧症状，所以外出的时候一定要带上护肺剂。

4. 太阳镜：

在高原上的紫外线含量比其他地方要高出许多，比较容易引起眼睛疲劳，不仅要带上正品的太阳镜，还要记得穿宽衣袖护臂。

5. 棒针針线：

最好把棒针針线一并带上，以备不时之需，对于突然发生的衣物破洞，可以尽快补救，减少不必要的支出。

6. 面包刀：

准备外出最不可或缺的就是面包刀，可以夹好多种水果，也可以切出各种零食，特别是在外出远行的路上，吃一些路边的小吃时可以派上用场。