推拿和按摩的区别在哪，推拿的传统手法是使用力量透过手臂或腿等肢体敲击肌肉，以改善血液循环；而按摩则是用力压摩肌肉，使之舒缓紧绷。

1、推拿技术是一种古老的治疗技术，属于外 敷类理疗方法，可通过人体表面的皮肤层用推动外力来抚摩身体，从而起到疏通活血，祛病健身的作用。

2、按摩是把压力力量施加到肌肉结构上，以正确的方法来纠正身体各部位的不良状况，从而达到舒缓疼痛、疏通经络、改善身体机能，进而改善健康的一种疗法。

3、推拿的手法是以外力推动形式，施力要求不强，主要为舒缓肌肉、消除疲劳、缓解僵硬和血液循环的作用。

而按摩的施力一般要比推拿的要大，按摩可以加深对肌肉和结构的矫正。

4、总的来说，推拿是按摩的一种，施力较轻，更适合祛病健身，按摩则对经络穴位施力要求较强，效果能更加深远，有利于改善身体器官的功能。

推拿与按摩的区别与联系

1.推拿是以中医理论的特征与特殊技法来整体理疗人体模式，具有协调营养，抑制病理，促进健康等功效，其主要有手推，拳推，按压，捶打，揉搓，拔罐，艾灸，拔罐，刮痧和针刺等。

2.按摩主要是通过劳逸结合的前抚，后推，捏，摩，揉，顺，搓，拉，揉，刮等多种技法使肌肉，结缔组织，血管淋巴等机能得到调节，从而起到全身排毒，促进血液循环，放松肌肉，消除疼痛，改善能量分配，改善情志，提高免疫功能和增强防范功能等作用。

3.推拿与按摩的区别主要在于理论基础不同，推拿以中医理论为基础，是一种集配合，疏导，整理，抑制，调节，营养等多种功效于一体的循经疗法。

而按摩则依靠劳逸结合和触觉识别，以整肌肉组织，血液循环，辅助消肿，防止挛缩为核心，起到调节内分泌，减轻疼痛，安抚情绪，强壮动能，刺激免疫力，提高新陈代谢功能的作用。

4.推拿与按摩联系则在于它们都可以用来提高自身身体的健康状况，以达到改善身体机能，促进血液循环，放松肌肉，促进免疫功能，使自身不易受疾病影响的目的。

推拿是不是按摩

1. 推拿是中国传统健康保健方式，也可以看做是一种按摩的手段。

2. 推拿技术以“推”、“拿”、“压按”、“搓捏”等几种技术为基本操作，用手指、指腹、掌心和全掌肌肉的推拿作用，再配合一定的速度和力度，把握人体穴位的按摩揉捏，以此来调整人体机能，达到放松肌肉、促进血液循环，消除疲劳、改善病状，用于日常护理和预防疾病的目的。

3. 推拿疗法的疗效非常显著，它不仅可以改善体质，还有助于改善失眠、头痛、颈椎病等一系列症状，可以起到疏泻经络、行气血、回服腰酸背痛、强健体质、增强免疫力、暖宫调经，从而达到治病养生的目的。

4. 推拿可以消除肌肉紧张、通畅经络、疏通经络，改善内部血液流动，从而可以帮助放松肌肉、缓解头痛和背痛。