抑郁症的五大表现是抑郁症属于一种疾病，一般不同症状的抑郁症，往往会有不同的表现的。

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抑郁症的五大表现

　　抑郁症的五大表现是抑郁症属于一种疾病，一般不同症状的抑郁症，往往会有不同的表现。而轻度抑郁症的5种表现分别为心情压抑，郁闷，沮丧，对日常生活缺乏兴趣，对自己的前途也比较失望。一般产生这类抑郁症的话，建议小伙伴们首先要及时的调整心态的。

抑郁症都有那些表现？

　　抑郁症属于一种疾病，一般不同症状的抑郁症，往往会有不同的表现。

　　而轻度抑郁症的5种表现分别为心情压抑，郁闷，沮丧，对日常生活缺乏兴趣，对自己的前途也比较失望。

　　一般产生这类抑郁症的话，建议小伙伴们首先要及时的调整心态。

　　其次有些轻度的抑郁症患者，他们心情特别的低落。

　　不得不说，这是非常主要的特征。

　　可能因为种种因素的影响，导致他们的注意力没有办法过度的集中。

　　其实当他们记忆力在下降的时候，可能会对自己的缺点或者是失误过分的夸大，这样的话，容易出现问题。

　　当然有些抑郁症患者情节特别的严重，在这个时间段，他们就容易出现自杀的倾向。

　　此时要在医生的诊断下服用对应的抗抑郁症的药物来进行治疗。

　　另外在治疗期间的话，小伙伴们要养成规律的作息习惯，并且要及时的到护外体育锻炼，而且尽可能的要跟朋友交流。

抑郁症的表现是什么

　　按照美国精神病协会的诊断标准，一个人只要连续两周出现下列可能症状中的五项以上，就可以诊断为患有主导型抑郁症。

　　1．情绪低落。

　　2．快乐明显减少

　　（以上两者至少居其一）

　　3．食欲明显下降，体重至少减轻5％。

　　4．睡眠障碍。

　　5．易激惹或情绪郁闷。

　　6．精力不佳，每天疲惫不堪。

　　7．无价值感，缺乏信心，有罪感。

　　8．注意力难以集中

　　9．常想到死或自杀

　　（至少有其中4个以上症状）

　　当然，除了 主导型抑郁症，抑郁还有其它的类型。

　　如，双相情感障碍，该障碍主要表现为抑郁与躁狂交替出现。

　　患者处于躁狂状态的时候就会精力异常充沛、情绪高涨、充满自信、踌躇满志，好像有很多伟大的计划等待他去实现。

　　但处于抑郁状态中的时候就会变得情绪低落、万念俱灰，给人感觉他好像是变了一个人一样，在躁狂状态下的伟大计划也会虎头蛇尾地放弃。

　　如希望对双相情感障碍有更多的了解可以参见，凯.雷德菲尔德.杰米森（Kay Redfield Jamison）的著作《我与躁郁症共处的30年》。

　　如果伴有幻觉和妄想的话，这种抑郁属于精神性抑郁。

　　幻觉：无对象性的知觉。

　　感知到的形象不是由客观事物引起，比如，周围没有人还能听到别人在讲自己坏话。

　　妄想是一种脱离现实的病理性思维，它的特点是：第一，以毫无根据的设想为前提进行推理，违背思维逻辑，得出不符合实际的结论；第二，对荒唐的结论坚信不移，不能通过摆事实讲道理进行知识教育以及自己的亲身经历来纠正这种荒唐的结论。

　　例如，患者认为电视里在演他们家的事，因此关闭电视机；认为报纸上的内容是影射他们家，因而把报纸放在一边；认为马路上陌生人之间谈话是在议论他，咳嗽吐痰是针对他的，是蔑视他，因而拒绝出家门。