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红萝卜焯水和不焯水的区别是什么

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红萝卜焯水和不焯水的区别是什么

红萝卜焯水和不焯水的区别是什么

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  红萝卜焯水和不焯水的区别主要是颜色和营养物质方面的不同,颜色方面,焯水后的红萝卜颜色更加的鲜艳;营养物质方面,虽然焯水后的红萝卜可以去掉部分的农药和有害物质,但是没有焯水的红萝卜保留了基本的营养物质。

  红萝卜又叫大红萝卜、胭脂萝卜东北红萝卜,原产于我国,各地均有栽培,东北是我国大红萝卜主要产区,因气候及品种等因素形成了极高的营养价值和药用价值。

  萝卜的吃法也很多,生吃萝卜的时候,可以尝到一种辛辣的味道,同时水分很足,很适合解渴,除此之外,也可以做凉菜,同时也很适合和一些肉类炖煮。

红萝卜焯水和不焯水的区别是什么?

  特点不同:红萝卜焯水以后可以去掉一些残留的农药,还有蔬菜中的苦涩味,颜色会更鲜艳一些。

  如果不焯水,这个时候红萝卜中的营养物质会保存的更多一些,但是看起来颜色会稍微差一些。

  在超市里面买萝卜的时候,一定要注意千万不要购买一些表皮有损伤的萝卜,这样的胡萝卜虽然味道比较好,但是不容易存放,时间长了,十分容易变质。

  红萝卜注意事项

  不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值。

  禁忌生食(生吃胡萝卜,类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费)。

  研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

  因此,欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜。

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