一瓶纯牛奶的热量
一瓶纯牛奶的热量是一瓶250ml的纯牛奶能产生160千卡左右的热量的。
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一瓶纯牛奶的热量
一瓶纯牛奶的热量是一瓶250ml的纯牛奶能产生160千卡左右的热量。牛奶中的蛋白质含量较恒定,约在3.0%左右。主要含酪蛋白和乳清蛋白,属于优质蛋白。脂肪含量占2.8%-4.0%。碳水化合物占3.4%-7.4%。牛奶中还含有丰富的矿物质与维生素。低脂或脱脂牛奶的脂肪含量偏低,热量也会相应地减少的。
一瓶250ml的纯牛奶能产生160千卡左右的热量。
牛奶中的蛋白质含量较恒定,约在3.0%左右。
主要含酪蛋白和乳清蛋白,属于优质蛋白。
脂肪含量占2.8%-4.0%。
碳水化合物占3.4%-7.4%。
牛奶中还含有丰富的矿物质与维生素。
低脂或脱脂牛奶的脂肪含量偏低,热量也会相应地减少。
拓展资料
牛奶被人们称作完全营养食物。
世界卫生组织也把人均乳品列为衡量一个国家人民生活水平的主要指标。
一个人每天喝两杯牛奶,即500ml,能获得优质蛋白16.5g,脂肪17.5g,糖22.5g,钙600毫克,维生素A20国际单位,维生素D10国际单位,维生素B10.5毫克,维生素B20.8毫克,能满足人体每天需要的动物蛋白质约50%,热量月30%、钙约50%,以及每天所必须的氨基酸。
一瓶纯牛奶的热量是多少大卡
一瓶纯牛奶的热量是140千卡左右。
一瓶250ml的纯牛奶能产生140千卡左右的热量。
牛奶中的蛋白质含量较恒定,约在3.0%左右。
主要含酪蛋白和乳清蛋白,属于优质蛋白,容易被人体消化和吸收。
脂肪含量占2.8%-4.0%。
碳水化合物占3.4%-7.4%。
牛奶中还含有丰富的矿物质与维生素。
低脂或脱脂牛奶的脂肪含量偏低,热量也会相应的减少。
热量介绍
卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。
作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。
虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
定义
卡路里,是一个能量单位。
我们往往将卡路里与食品联系在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何物质。
简单地说,1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。
1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
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