轻餐是什么是轻餐是以烤鸡胸为蛋白质主要来源的，以有一点香辛辣的芝麻叶为叶菜底，以芝麻油、花生碎、辣椒、香叶为沙拉顶料的一份方便膳食餐，是基于食品安全、无防腐剂，集上好食材、名厨味道、营养健康于一身的营养餐的。

　　那么关于轻餐是什么以及轻餐是什么意思，轻餐是什么概念，轻餐有哪些，轻食餐是啥，轻餐饮是什么等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

轻餐是什么

　　轻餐是什么是轻餐是以烤鸡胸为蛋白质主要来源的，以有一点香辛辣的芝麻叶为叶菜底，以芝麻油、花生碎、辣椒、香叶为沙拉顶料的一份方便膳食餐，是基于食品安全、无防腐剂，集上好食材、名厨味道、营养健康于一身的营养餐的。

　　随着社会的进步，健康的饮食习惯逐渐在大众中铺展开，轻餐理念开始流行，但你知道什么是轻餐吗？

　　轻餐，顾名思义，即：轻松愉悦地吃好每一顿饭。

　　具体而言，轻餐所主张的轻松愉悦，是基于便捷好操作、随时随地可享用；吃好，是基于食品安全、无防腐剂，集上好食材、名厨味道、营养健康于一身；每一顿饭，是指品类丰富，任意搭配组合，适合每天食用。

轻餐饮特点

　　轻餐饮店面不大，店里没有嘈杂的人群，只有简约的长桌、舒适的软椅，简单而又合口味的吃食。

　　不用花太多时间就能吃完饭，环境清新雅致。

　　轻餐饮菜肴低盐、低糖、低油。

　　在美国，轻食可以是没有这么多黄油芝士脂肪的汉堡;在中国，轻食可以是以烤鸡胸为蛋白质主要来源的，以有一点香辛辣的芝麻叶为叶菜底，以芝麻油、花生碎、辣椒、香叶为沙拉顶料的口水鸡芝麻叶沙拉，也可以是一份方便膳食餐。

　　现在轻餐已经成为了一种时尚又有品质的生活方式。

　　它比方便食品更好吃、比餐厅更便捷、比外卖更安全，无论你是上班族还是独自上下学的学生党，随时随地都可以安心享用这不将就、很讲究的一顿饭。

什么叫轻餐？

　　是一种主餐和晚餐之间的饮食。

　　注重饮食健康，低糖，吃食低盐，低油。

　　简约而不简单，蔬菜为主，环境清新，休闲的氛围，过一种属于自己小日子。