板栗属于什么类食物是板栗属于坚果类食物的。

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板栗属于什么类食物

　　板栗属于什么类食物是板栗属于坚果类食物。栗子又称大栗，板栗等，属壳斗科栗属经济植物，原产地为中国，是中国驯化利用最早的果树之一。板栗的栽培至今已有3000多年的历史，其分布较广，种质资源十分丰富的。

　　板栗属于坚果类食物。

　　栗子又称大栗，板栗等，属壳斗科栗属经济植物，原产地为中国，是中国驯化利用最早的果树之一。

　　板栗的栽培至今已有3000多年的历史，其分布较广，种质资源十分丰富。

功效

　　板栗营养价值丰富，用于养胃健脾，补肾强筋。

　　板栗含有不饱和脂肪酸和维生素，矿物质，能治疗冠心病，高血压，动脉硬化，骨质疏松等疾病。

　　板栗还含较多的碳水化合物，可供能，帮助脂肪的代谢。

　　板栗又被称为补肾果具有补肾健脾，活血止血的作用，用板栗泡酒喝，长期坚持，有很不错的补肾壮阳的效果，还可以提神。

禁忌

　　板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物，要是同时食用的话很容易引发上火的。

　　再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，一起同吃甚至还会引起呕吐。

板栗属于什么类食物

　　板栗属于板栗属于坚果类食物。

　　板栗属于坚果类食物。

　　栗子又称大栗，板栗等，属壳斗科栗属经济植物，原产地为中国，是中国驯化利用最早的果树之一。

　　板栗的栽培至今已有3000多年的历史，其分布较广，种质资源十分丰富。

　　形态特征

　　板栗与桃、杏、李、枣并称五果。

　　栗是山毛榉科栗属中的乔木或灌木总称，大约有7-9种。

　　我国一般就分为两种，野生板栗和杂交改良板栗。

　　在我国普遍种植的是杂交培养后的改良品种，因个儿大，味儿甜，抗病性强，所以被我国广泛种植，板栗原生于北半球温带地区，大部分种类的板栗树都是20-40米高的落叶乔木，只有少数是灌木。

　　各种板栗树都结有可以食用的坚果，单叶、椭圆或长椭圆状，10-30厘米长，4-10厘米宽，边缘有刺毛状齿。

　　雌雄同株，雄花为直立柔荑花序，雌花单独或数朵生于总苞内。

　　坚果包藏在密生尖刺地总苞内，总苞直径为5-11厘米，一个总苞内有1-7个坚果。

　　花期5~6月，果熟期9~10月。

　　栗子，落叶乔木，高15～20m。

　　树皮深灰色；小枝有短毛或散生长绒毛；无顶芽。

　　叶互生，排成2列，卵状椭圆形至长椭圆状披针形，长8～18cm，宽4～7cm，先端渐尖，基部圆形或宽楔形，边缘有锯齿，齿端芒状，下面有灰白色星状短绒毛或长单毛，侧脉10～18对，中脉有毛。

　　叶柄长1～1.5cm，有毛；托叶早落。

　　花单性，雌雄同株；雄花序穗状，直立，长15～20cm，雄花萼6裂，雄蕊10～12；雌花集生于枝条上部的雄花序基部，2～3朵生于一有刺的总苞内，雌花萼6裂，子房下位，6室，每室1～2胚珠，仅1枚发育，柱头顶生，点状。

　　壳斗球形，直径3～5cm，内藏坚果2～3个，成熟时裂为4瓣；坚果半球形或扁球形，暗褐色，直径2～3cm。

　　花期5月，果期8～10月。