绿茶禁忌人群是肠胃不好的少喝新鲜绿茶；服药期间不要喝绿茶；胃寒者少喝绿茶的。

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绿茶禁忌人群

　　绿茶禁忌人群是肠胃不好的少喝新鲜绿茶；服药期间不要喝绿茶；胃寒者少喝绿茶的。

　　一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶。

　　绿茶是不发酵茶，多酚类和酶类物质丰富，凉性较强。

　　新茶时间短，有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病，如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的刺激。

　　二：头泡茶不要喝。

　　在茶叶制作过程中，灰尘颗粒、农药残留难免存在，饮茶第一步经过洗茶的步骤，倒掉，不仅能洗茶，还能有洗茶的作用。

　　三：服药期间不要喝绿茶。

　　绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸，可能会和药物发生反应减弱药性，影响药物的发挥作用。

　　值得注意的是，服用药物用清水服用，不要用茶水。

　　四：胃寒者少喝绿茶。

　　绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃，饮用不当还会刺激肠胃。

　　因此，胃寒者切记少喝绿茶。

关于喝绿茶，有哪些相关禁忌？

　　喝绿茶的禁忌：禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

　　忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

　　少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

　　存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　绿茶富含碳水化合物、咖啡碱、胡萝卜素、叶酸、茶多酚、维生素C、维生素E、锌、钾、氟营养成分。

　　含有的茶多酚，可以抑制和灭杀病毒及病原菌，还能杀灭癌细胞，对癌症具有预防和辅助治疗的功效，还可以提高机体免疫力；含有的咖啡碱，有提神醒脑的功效；含有的维生素C，可以提高视力，减少眼部疾病的发生，同时绿茶热量比较低，可以起到减脂、瘦身的作用。

　　但是，喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝绿茶；新茶不宜喝新；贫血的人不宜喝；酒后不宜喝；发烧和用药期间不宜喝；睡前不宜喝。

　　绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心去烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药性作用，还对现代的疾病，比如辐射性病、心脑血管病、癌症等疾病具有一定的药性效果功能。

　　茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。

　　适量的喝绿茶，可以有效的吸收绿茶之中的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等成分。

　　而且其中的氨基酸和维生素含量也比较高，可以起到预防衰老的功效。

　　可以防癌抗癌。

　　对于肠道菌群失调导致的腹泻现象有很好的辅助治疗作用。

　　而且绿茶可以加速肠道内废物的排除，有助于降低血压、降低血脂，可以预防心脑血管疾病。

　　但是需要注意，因为绿茶本身属于寒凉性质的茶叶，所以脾胃虚弱的人群慎用。