大年初六吃什么是在大年初六可以吃萝卜和洋葱，萝卜、洋葱有较强的解油腻、助消化的功效；也可以吃苹果，苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量；还可以喝粥，在饭前先喝一点，帮助增加饱腹感的。

　　那么关于大年初六吃什么以及大年初六吃什么最好，大年初六吃什么有讲究吗，大年初六吃什么有年意，大年初六吃什么饭，大年初六吃什么最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

大年初六吃什么

　　大年初六吃什么是在大年初六可以吃萝卜和洋葱，萝卜、洋葱有较强的解油腻、助消化的功效；也可以吃苹果，苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量；还可以喝粥，在饭前先喝一点，帮助增加饱腹感。同时还可以避免先吃大鱼大肉所造成的蛋白质当做能量被浪费掉的。

大年初六，对于普通上班族来说就是春节结束的日子，在这一天的传统习俗中，并没有特别要求要吃的食物，但由于春节期间的大鱼大肉，为了我的身体健康考虑，我们应该吃这样几个东西。

萝卜洋葱

蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用，特别是萝卜、洋葱效果好，有较强的解油腻、助消化的功效。

　　萝卜，对胃部胀满有缓解作用。

　　洋葱几乎不含脂肪，能减少油腻感和抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。

苹果

苹果热量很低。

　　由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂，并且在减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。

喝粥

在饭前先喝一点，帮助增加饱腹感。

　　同时还可以避免先吃大鱼大肉所造成的蛋白质当做能量被浪费掉。

中国传统风俗初六吃什么

　　年初六吃的东西的话在民谣中是：初一饺子初二面，初三合子往家转，初四烙饼炒鸡蛋。

　　初五、初六捏面团，初七、初八炸年糕，初九、初十白米饭，十一、十二八宝粥，十三、十四窜汤丸，正月十五元霄圆。

　　所以初六吃面食，但是一般面食都是北方之人较多，而南方人一般都是饺子或其他面食制品较多。

　　再补充一点年初六的小知识，年初六是正月中比较特殊的一天，在民俗一天是六畜之日的最后一日（马日），这一天有三大习俗：

　　风俗一：挹肥

　　初六是马日，古称挹肥，人们在这一天才真正开始工作或做生意。

　　而自进入正月以来，一直到初五皆不能打扫，厕所中的粪便累积，于是这一天做一大扫除，将平日污秽的厕所清扫干净。

　　所以称为挹肥(但现今之人家多使用新式的卫浴设备，故已无此俗)。

　　这一天也表示旧时中国劳动人民于此日开始下田，准备春耕。

　　风俗二：送穷

　　初六占马，送穷鬼。

　　传说穷神是姜子牙的妻子，人们为了防止春节期间穷鬼进家，门上挂红挂笺可以防她。

　　不知什么时候，北京的穷神变成了男性，而且成了杠夫供奉之神。

　　这一天，家中主妇要把节日积存的垃圾扔出去，谓之送穷鬼，门上的挂笺也可摘下来同时扔出去，叫做送穷神

　　风俗三：开市大吉

　　大年初六，商店酒楼才正式开张营业，而且要大放鞭炮，不亚于除夕的境况。

　　正月初六，在旧时是大小商家开市的日子，门板要贴上开市大吉，万事亨通的大红对联。

　　营业前大放鞭炮，以示吉利。