仙人掌果的功效与作用是仙人掌果可以祛湿退热、滋养肌肤、抗氧化延缓衰老的。

　　那么关于仙人掌果的功效与作用以及仙人掌果的功效与作用及食用方法视频，仙人掌果的功效与作用营养价值，仙人掌果功效和作用，仙人掌果的功效与作用有哪些呢，仙人掌果的功效与作用及食用方法等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

仙人掌果的功效与作用

　　仙人掌果的功效与作用是仙人掌果可以祛湿退热、滋养肌肤、抗氧化延缓衰老。另外仙人掌果中的花青素含量也很出色，这种物质可以提高脑细胞活性，也能延促进组织细胞再生，对延缓衰老也有很大的好处的。

仙人掌果是可以直接食用的水果，在吃的时候将尖刺和外皮去掉，之后直接吃里面果肉。

　　食用它最主要功效与作用有这样几种。

祛湿退热

仙人掌果能清心泻火，也能清热除烦，能够很好的清除人体血液中的热毒，可以减少多种上火症状的发生，特别适合那些热性体质的人群食用。

滋养肌肤

仙人掌果还是一种美容功效特别出色的水果，它含有多种维生素和矿物质，以及大量的胡萝卜素，这些物质能加快人体皮肤细胞组织的代谢，也能提高它们的机能，平时食用能起到滋养肌肤和保持肌肤水嫩的重要作用。

抗氧化延缓衰老

仙人掌果有延缓衰老的作用，它当中富含抗氧化成分，可以抑制自由基的活性，减少氧化反应，避免很多衰老症状出现。

另外仙人掌果中的花青素含量也很出色，这种物质可以提高脑细胞活性，也能延促进组织细胞再生，对延缓衰老也有很大的好处。

仙人果有行气活血、祛湿退热的功效，为什么北方市面上很少售卖？

　　因为仙人果非常难保存。

　　仙人果的保质期短，特别是运输很难，坏果率非常的高。

　　这也是为什么不管是南方还是北方都很少在市面上售卖的原因。

　　一、仙人果的保质期。

　　仙人掌的果实营养非常丰富，很多人都非常喜欢吃，但是呢由于仙人果的果皮很薄，水分大非常不好保存，保存不当很容易腐烂。

　　短期内保存需要注意温度和湿度。

　　在阴凉干燥的环境下保存的话，它的保质期也就在三天左右。

　　而且是不发生堆压的情况。

　　二、仙人果的运输。

　　成熟的仙人掌果实非常的柔软。

　　由于在运输当中会发生堆积挤压的情况，这就会加速它的腐烂。

　　而且一般的运输都会花个两天左右的时间，上到市面上售卖的时候会出现很多的坏果，给商家带来严重的经济损失。

　　这也是为什么在市面上很少有售卖仙人果的一个主要因素。

　　三、仙人果的营养价值。

　　仙人掌果为仙人掌属植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等，适合糖尿病患者、消瘦人群以及身体过敏的人食用。

　　1、仙人掌果富含碳水化合物，能提供热能，调节脂肪代谢。

　　2、仙人掌果富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿，提高免疫力作用。

　　3、仙人掌果富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。

　　进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。

　　4、仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、 b12、 d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素。

　　四、仙人果的功效。

　　1、行气活血。

　　促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

　　2、祛湿退热。

　　味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

　　适宜于容易上火的人士食用。

　　3、抗氧化。

　　具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。

　　4、养颜护肤。

　　含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。