柚子热量

　　柚子热量是柚子热量大约是41大卡每100g，1个柚子可食部分大约为828.0克，根据这个估算，每个柚子中，大约含有热量339大卡的。

　　那么关于柚子热量以及柚子热量高吗减肥可以吃吗，柚子热量高吗，柚子热量高吗，减肥期间能吃吗，柚子热量多少大卡，柚子热量高吗易长胖吗等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

柚子热量

　　柚子热量是柚子热量大约是41大卡每100g，1个柚子可食部分大约为828.0克，根据这个估算，每个柚子中，大约含有热量339大卡。想要消耗掉这些热量，需要打篮球60.7分钟消耗完的。

柚子的维生素C含量特别高，虽然有一些正在减肥期的朋友担心它的热量大。

　　但柚子热量和钠含量都较低，但它的其他营养在水果中处于偏低水平，适宜减肥期间食用。

柚子热量大约是，41大卡每100g，1个柚子可食部分大约为828.0克，根据这个估算，每个柚子中，大约含有热量339大卡。

　　想要消耗掉这些热量，我们需要打篮球60.7分钟消耗完。

并且柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态，这极其符合女性自然美的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。

　　柚子热量为38大卡/100g。

　　柚以果肉风味分为酸柚与甜柚两大类，或以果肉的颜色分为白肉柚与红肉柚两大类，也有以果形分为球形或梨形两大类。

　　但不论酸柚与甜柚都包括有白肉与红肉、球形与梨形柚类，甚至还有乳黄色果肉的。

　　至于红肉柚的果肉有淡红至紫红色。

　　酸柚的果形通常多为扁圆形或圆球形，果皮较厚，含油份较多，果肉味酸至甚酸，有的尚带苦味及麻舌味。

　　酸柚常用作砧木嫁接柚类。

　　扩展资料：

　　柚子原产东南亚，在中国已有3000多年栽培历史。

　　浙江、江西、广东、广西、台湾、福建、湖南、湖北、四川、贵州、云南等省均有栽种。

　　柚性喜温暖、湿润气候，不耐干旱。

　　生长期最适温度23-29℃，能忍受-7℃低温。

　　柚子的果实表皮、花、叶还可提取优质芳香油，果皮中可提取优质果胶，果肉可以加工成果汁、果酒、柠檬酸、果酱及罐头等，果实综合利用后经济效益可望增长4倍，柚的综合利用还有很大的发掘潜力，果肉含维生素C较高，有消食、解酒毒功效。

　　参考资料来源：百度百科——柚