豇豆怎么冷冻储存方法视频？先把豇豆用水洗净，放进开水里焯一下，需要注意的是，焯的时间千万不能太长，开锅一次就可以出锅了的。关于豇豆怎么冷冻储存方法视频以及豇豆怎么冷冻储存方法视频，豇豆怎么冷冻储存方法图解，豇豆怎么冷冻储存方法图片，豇豆冷冻储存方法到冬天，豇豆怎样冷冻保存等问题，子健常识将为你整理以下的生活知识：

豇豆的热量

　　每100克豇豆含有大约33大卡的热量的。

　　豇豆含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素及微量元素，可以补虚身体，提供优质蛋白，

　　可以促进消化，增进食欲，缓解便秘，含有的维生素C，可以提高机体免疫力，增强抗病能力。

　　此外，中医认为，豇豆可以健脾补肾，可以辅助治疗尿频、遗精以及一些妇科功能性疾病。

豇豆怎么冷冻储存方法视频

　　1、先把豇豆用水洗净，放进开水里焯一下，需要注意的是，焯的时间千万不能太长，开锅一次就可以出锅了。

　　2、把焯过的豇豆放在篮子里晾一会儿，把豆角表面的水晾干就可以了。

　　3、把表面没有水的豇豆装进保鲜塑料袋里，尽量挤出空气扎紧袋口，把它们放进冰箱的冷冻室里存放。

　　豇豆的介绍

　　豇豆是豆科，而且豇豆属一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物。

　　有时顶端呈缠绕状。

　　茎近无毛。

　　羽状复叶；托叶披针形，有线纹；小叶卵状菱形，先端急尖，无毛。

　　豇豆是人们餐桌上的美食之一，不但能调颜养身，还具有健胃补肾的作用。

　　豇豆起源于热带非洲，中国广泛栽培。

　　豇豆是旱地作植物，生长在土层深厚、疏松、保肥保水性强的肥沃土壤。

豇豆怎么冷冻储存方法 豇豆的冷冻储存方法

　　1、首先挑选好豇豆，清洗干净。

　　 2、准备一锅水烧开，再把洗干净的豇豆放入锅中，等水再次沸腾后马上捞出。

　　 3、捞出后立即用凉水冲凉，置放在阴凉处风干。

　　 4、将完全晾干的豇豆取下并放进保鲜袋中，尽量挤出空气并扎紧袋口。

　　 5、将装好豇豆的保鲜袋放入冰箱的冷冻层保存即可。