柠檬水可以天天喝吗
来源：百度• 时间：2024-04-19 05:22 •阅读
1、可以，柠檬水可以天天喝。
2、但是要注意量，每天适量饮用是可以的。喝多了容易伤胃，每天保持1000毫升以下。
3、其次不建议用柠檬水代替正常饮用水。柠檬水含有丰富的维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C等,尤其是维生素C的含量较高,每天适量饮用有助于补充维生素C。
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