酸奶不能和什么食物一起吃
来源：百度• 时间：2024-04-19 05:23 •阅读
1、黄豆，酸奶不能和黄豆或者香蕉一起吃。
2、酸奶主要是不能够和大豆一起吃,酸奶虽然能为人体提供钙元素,但是黄豆中的一些成分,比方说像大豆异黄酮可以影响钙的吸收。酸奶也会分解豆制品里面的营养。
3、酸奶跟香蕉一起吃的话，会形成致癌物,并且容易引起腹泻、腹痛。
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1、黄豆，酸奶不能和黄豆或者香蕉一起吃。
2、酸奶主要是不能够和大豆一起吃,酸奶虽然能为人体提供钙元素,但是黄豆中的一些成分,比方说像大豆异黄酮可以影响钙的吸收。酸奶也会分解豆制品里面的营养。
3、酸奶跟香蕉一起吃的话，会形成致癌物,并且容易引起腹泻、腹痛。
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