高丽参是红参吗，不是，高丽参是黄参。

1、高丽参不是红参，高丽参是种于朝鲜半岛的参科物种。

2、红参是亚太地区的物种，产地位于中国南部海岸线，原产地为缅甸和泰国。

3、二者的最大区别在于形态和生长环境不同，高丽参往往细长，而红参往往端圆而厚。

4、高丽参依赖于腐熟营养的土地，喜欢生长在湿润的环境，一般生长在森林及泥炭沼泽地。

而红参生长在淡水地带，一般生长在泥淖沉积物土层上，对水位要求较高，遇低水时干枯可能死亡。

5、高丽参属于植物界，科属参类。

而红参属于动物界，哺乳纲、鲸亚纲，参科。

吃红参三个月真实感受

1.吃红参三个月感受到的改变有很多，表现在身体健康方面已经很明显了。

它的对人体补钙、补血、增强力量、新陈代谢等多种功效在这段时间里发挥出来了，使我 的体质得到了明显的改善。

2.另外，三个月来我发现自己睡眠质量提高很多了，睡眠时间变得比以往充足，可以做到一夜睡到自然醒，清晨也会有很漂亮的好心情。

3.而且几个月下来，因为血液的充足，这种血液新陈代谢，让我可以明显地感到自己肚子里面有一股动力在运转，以前可能会有的懒散、乏力、疲劳等状况 现在也不复存在了。

4.另外，吃红参对头发、皮肤都有很大的帮助，这种活血、止痂的功效让原来偏枯燥的皮肤得到改善，色泽平滑焕发，而头发的状态也逐渐变得比以前更加 柔软、亮泽，发量也有了一定程度的提升。

红参护肝还是伤肝

1.红参护肝的功效很明显。

红参中所含的有效成分可以调节肝脏的新陈代谢，促进肝脏的清除毒素和增强肝脏功能，为身体提供有效保护效果。

2.伤肝主要是由于环境或个人因素造成的肝脏功能损伤，肝炎、酒精性肝病、病毒性肝炎是最常见的病因。

伤肝的治疗主要体现在止痛、抗炎、增强免疫力、保护肝损伤组织等方面。

红参对于伤肝的症状具有良好的缓解作用，可以改善肝细胞功能障碍，保护肝细胞免受毒性损害，恢复肝脏功能。