绿茶喝了减肥吗

来源：百度• 时间：2024-04-19 05:24 •阅读

　　1、有帮助，绿茶喝了对减肥有帮助。

　　2、绿茶含有一些成分可以起到润肠通便、利尿解乏、促进消化的作用，可以配合饮食控制、体育锻炼，达到减肥的目的。绿茶味道淡,经常日常饮用,其性偏凉,具有降低血脂、促进新陈代谢、清除多余的油脂等作用,可以起到减肥的作用。