绿茶一周喝几次最好

来源：百度• 时间：2024-04-19 05:24 •阅读

　　1、20次左右，绿茶一周喝20次左右最好。

　　2、绿茶具有多种多样的保健功效,其中最常见的就是抗氧化作用，绿茶茶多酚、咖啡碱等能保留85%以上，对消炎、抗氧化具一定作用，每天喝两到三次对身体有益。绿茶是一种非常健康的饮品,但是喝绿茶也需要掌握好饮用频率。