自我探索包括哪些方面，自我探索包括思想、行为、情感、意识、价值观等方面。

1.自我探索可以包括心理学上的心理分析、行为分析、反思等， 也可以涉及宗教信仰或哲学，关注自身里存在的内在力量，了解自己的性格、个性、优劣、愿望、理想、目标、价值观，审视自身的恐惧和顾虑，决定自己在世间的定位。

2.人格心理学上的自我探索可以从意识、认知、态度、情感、价值观、目标、行为、关系、表现等方面探索自我。

意识指自身思想信念，包括自我的认同、个体价值观、生活方式等。

认知则是自我学习和洞察分析的能力，例如批判性思维能力和自我反省能力。

情感则主要以生活情绪EMOTIONS（例如愤怒、焦虑等） 为主。

态度，指自我对事物的看法，以及自我在一些重大事件中持有的习惯。

自我价值观，指自我对事物价值的一种观念。

自我目标指自我的期望和抱负，包括自我的终极愿望等。

自我行为，指自我在一定状况下的行为反应。

自我关系，涉及自我与他人的各种关系，以及自我表现方式等。

3.自我探索的期望是通过探索自身来实现自我成长，达到更高的自我价值。

它可以帮助人们从另一个角度理解自己，更好地认识自己，发现个人不足，认清自身的意志，提升自身素质，发现内心的宝藏，建立健康有效的价值观，以便能够抓住自己生活中的机会，实现自我的最大价值。

职业探索中的自我探索包括

1.自我探索是职业探索的重要组成部分，它的主要内容包括：

（1）认识自己，了解自身优势和特点，把握自身爱好、兴趣、价值观、态度和职业发展方向。

（2）分析自己的能力，明确自身的能力优势和潜力，完善自己的能力素质。

（3）审视自我的学习记录，积极总结经验教训，调整自我的发展方向。

（4）建立自己的职业规划，以长远眼光制定自己的职业目标，制定实施职业规划方案。

大学生职业探索怎么写

1. 职业探索是许多大学生进入职场时都想要完成的一项关键性任务。

要有效地做好职业探索，大学生应该充分了解自己的性格特点、学习能力、价值观、兴趣爱好和职业本质等，从而获取到关于自己的整体概述，为未来职业选择提供理性的参照。

2. 大学生还应该开阔自己的视野，了解社会变化，了解行业趋势和发展需求，进一步发掘自我的优势和适合的岗位，扩大自己的职业选择空间。

3. 大学生也应该把握适合自己的发展机会，以匹配自身市场供需进行实际实习，积累行业实践经验，提前体验职场生活，寻找真正适合自己的职业。

4. 大学生还可以咨询专业顾问进行职业定位和职业预测，他们会根据自身情况提供专业和精准的专业服务，帮助规划自己的职业道路。